我的第八次辟谷圆满成功

湘美兰 · 发表于 2020-7-31 10:26:07

今天2020年7月31日，阴，星期五，是我第八次辟谷7天后复食第一天。这次辟谷是在24号辟谷营开营期间开始辟谷，7天辟谷都很顺利，每天不饿不馋，偶尔有些乏力，吃点小水果，走走天行健，立刻精神焕发，能量满满。每天天行健在20000步左右，尽管退休在家，但生活充实有规律，每天做六字服气法，龙腾九式功法，口齿吞津，听辟谷直播，听《太傻天书》，练瑜伽，做冥想，真正乐在其中。心情愉悦，心态平和，微笑面对生活中任何的负面情绪，不抱怨，不挣理，不评判，理解一切，接受一切，让一切流经过自己，如同一阵清风拂过，消失得无影无踪。心中只有爱，我爱每一个人，我看到每个人善良美好的本质，任何不理性的行为都是一种爱的表达方式，需要别人理解和帮助。衷心祝愿天下所有的人做真正的自己，让花成花，让树成树，成为你想要的样子！今早拍的一组自拍照，心情感觉特别的爽！

郭歆克 · 发表于 2020-7-31 10:28:35

你好棒！

闲聊 · 发表于 2020-7-31 13:59:38

春羽 · 发表于 2020-7-31 14:18:07

非常棒

圆月映梅 · 发表于 2020-7-31 16:30:28

美女棒棒哒！

浙心莲花开 · 发表于 2020-7-31 16:34:39

你是最棒的

豫小歌子 · 发表于 2020-8-1 12:51:19

好棒哦，加油美美哒

谷志芳 · 发表于 2020-8-2 14:18:57

美女真棒啦！

蝶兰 · 发表于 2020-8-9 13:41:01

你真棒

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我的第八次辟谷圆满成功

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