军人的节日，感恩有您！

飞扬归来

明天是八一呀，在疫情肆掠洪涝灾害中，感恩祖国的强大感恩白衣天使感恩这支绿色和平使者！我用什么献礼给祖国、给这群最可爱的人呢？跟身体商量一下，要不咱们玩个辟谷省点粮食？现在给身体发个意念，来吧我亲爱的身体，谢谢您的配合！
我亲爱的胃宝宝，从今晚开始，我们玩一个不吃饭的游戏，我们进入辟谷了。我们去除早餐去除中餐我们也去除晚餐。我们从宇宙中获取能量，精神状态照样饱满，照常工作学习照常锻炼身体。
亲爱的胃宝宝你做好准备了吗？我们开始辟谷了，我们准备七天不吃饭，我们照样工作学习照样锻炼身体。
亲爱的胃宝宝，我爱你哟，一起加油哦！从当下开始进入辟谷了，我的大脑我的五官我的四肢我的五脏六腑我的奇经八脉我的全身上下每一条血管每一个细胞都配合胃宝宝，让我们一起快乐玩好这个不吃饭的游戏！爱你们哟！今天的不吃饭为了以后好好品尝美食哦！谢谢您，我爱你！
在这聊聊天跑跑步跳跳绳，每天看直播写日记中，我心情愉悦，快乐惬意的生活，再次感恩我有幸生在中国长在红旗下；感恩亲爱的爸爸妈妈，感恩陪伴我的女儿能干乖巧，感恩苍天的厚爱！我将把我所拥有的爱遍洒人间，愿生活在我身边人我认识的人，都健康快乐平安！感恩这人间有味，是清欢！感恩辟谷辟谷及村长，还有各位导师，你们给了我学习的平台，我会一直在里面泡着混着成长着！

飞扬归来

8.1热。昨晚没吃早上给孩子们做了饼和稀饭，没有馋的感觉,结果娃们没吃，妹来了吃了一点，感谢捧场。让妈和妹夫一起去线下见面，他们不去，一定是我做的还不够好，还需要修心，还需要好好辟谷、好好改变！妹跟我去了，听的也还认真，我分享了包容父母超越父母，父母童年没有得到过爱，我们用心一点让他们晚年找到快乐源泉，不再互相指责互相埋怨，而是能学会互相欣赏互相理解，相亲相爱。以后多跟妹一起学，从后知后觉到先知先觉，今天我最大收获是生活中做到 止语.静心。相信我好了一切都会好的。看到老辟友们改变，真为大家高兴，我也要加快脚步呀！知道做到，学到悟道，完成个人使命。
中午娃接小姨和姨夫喝鸡汤，我不好扫兴吃了肉喝了汤，内心跟胃宝宝告假，谢谢配合。结果真是娃请客姨夫买单。下午妹一家回去了我和娃在家各学习各的，让娃给牙齿做大爱“牙齿让你受苦了，对不起，你会马上好起来的，我爱你哟”娃笑……我来大姨妈了，比上月早三天，体现了我这人太热情有活力。这次辟谷在月经期间，是件好事，对身体是一次大调整，我感觉我可以辟谷14天，亲爱的身体你一定会支持我的！爱你哟，晚上不吃，出去走天行健，六字服气……