第十三次辟谷

贵空心草

第十三次辟谷第一天（8月1日）
距上次辟谷结束已经两个多月了，这两个多月来，我都在积极的治疗荨麻疹。首先是艾灸，晚上用艾草熬水洗了一段时间，后来太热了，就没有洗了，艾灸一直坚持做。其次是从7月1号开始，每天早晚喝蕲参酒，并且吃鱼肝油保健品，这两个是6月29号去旅游的时候买的。第三是从7月11号开始喝水黄莲，妈妈告诉我，骆碧先的荨麻疹是喝水黄莲好的，我也在网上买了半斤，每天喝三次，每次一杯。此外，牙齿痛，膝盖痛，腰疼等等这些小病痛，我都是自己用足语解决的，没有吃药，连买的膏药都没有贴，因为我的皮肤贴膏药过敏，在网上买的艾灸贴一直在贴膝盖，感觉没有什么作用再有几天就贴完了。最近的几天，荨麻疹吃药的次数从五天左右吃一次变成两天了，而且体重也上升得比较快，可能是艾灸把脾胃养好了，吃嘛嘛香。于是，我和我的身体沟通后，决定从8月1号开始我第十三次辟谷。想到好久没有辟谷了 ，功课都有些生疏了，六字服气法简单，噓…哹…喝…嘶…吹…嘻…还记得，龙腾九式还慢慢的回忆了一下，并且在床上比划了。想到这些，我便没有了睡意，索性开了电灯，写了这些日记。
早上不到七点就醒了，叩齿吞津后洗漱完毕，仍然用刮痧板椎脚，今天膝盖上的荨麻疹仍然在发，用药酒喷了多次，左边的膝盖都被挠破皮了。然后喝了两口水，才去塔坡天行健。走到半路，天下起了小雨，于是 往回走了一段，感觉雨下不来了，又继续走。在上面做了六字服气法和龙腾九式后，又和她们做了一下操，才一起回家。全天叩齿吞津三次共30个，分三次吃了一个红心火龙果，吃了大约30来颗葵花籽，三颗腰果。喝水不多，大约250毫升。天行健25420步。早上称体重56.15公斤。

高铭

用蒸气烫效果特别好，几次就好了。

新手果园爱

加油

谷志芳

给美女点赞

辽枫叶

点赞

贵空心草

第十三次辟谷第二天（8月2日）
早上6：34起床，叩齿吞津后洗漱完毕，坚持椎脚，感觉有点乏力，喝了两口蜂蜜水，吃了两颗钙片后去塔坡天行健。上塔坡的时候吃了三颗大枣，在上面做了六字服气法和龙腾九式后，回家后又吃了三颗大枣夹核桃。然后开始搞卫生，把强盗草剪了晒起，待干后用来泡酒拍荨麻疹。快12点钟出去转了一圈，买了三个红心猕猴桃，吃了一个。辟谷就是好，免得吃那些很苦的药，喝药酒，吃保健品，做艾灸，有很多的时间做想做的事。中午大便一次，把宿便排除了。下午又吃了四颗腰果，20克每日坚果，两口黄瓜，6：00钟去塔坡天行健，半路又下了大雨，我赶紧往家走。在家做了叩齿吞津后 ，于7：40再次去了塔坡天行健，回来后，又吃了一个红心猕猴桃。这次我是有意多吃点水果，好把大肠里面的宿便排除来。不然，像上次辟谷一样，宿便一直在大肠里面 ，反复吸收，荨麻疹天天发，难受死了。全天喝了200毫升蜂蜜水，白开水大约250毫升。叩齿吞津三次共30个。椎脚三次，每次15分钟。天行健24542步。

贵空心草

谷志芳 发表于 2020-8-2 13:20
给美女点赞

谢谢美女的关注

贵空心草

辽枫叶 发表于 2020-8-2 15:51
点赞

谢谢关注

贵空心草

新手果园爱 发表于 2020-8-2 07:29
加油

谢谢关注

荣获新生

贵空心草

第十三次辟谷第三天（8月3日）
早上7：30起床，叩齿吞津后洗漱完毕，吃了两颗钙片，椎脚后去塔坡天行健。在上面做了六字服气和龙腾九式后回来。去**办理了一些业务，回来又给老公注册南阳大宗。中午一直在给他弄，还给他弄菜，一直到1：00钟，没有时间去外面走。准备睡午觉，躺在床上睡不着，于是起来做了十个叩齿吞津 ，就一直在玩抖音。玩抖音累了就看了几篇《鬼谷子》。全天分三次吃了一个红心火龙果，一个红心猕猴桃，灰枣十颗，四颗腰果，20克每日坚果。天行健21333步。

贵空心草

晚上去天行健回来，在刘凡秀家打小麻将直到10：30，因为没有换衣服，裤腰那一圈被勒起了荨麻疹，脚被上也有发。吃了最后三分之一火龙果后，听见肚子咕噜咕噜的叫，她一定是反抗我今天吃多了。说好的辟谷，怎么说话不算话呢！

李培朵

你好，我16年被荨麻疹折磨了四个多月，期间一直在医院治疗，收效甚微。最后听了娘家一个土方仅用了两天就完全好了。用棉布蘸小男孩尿液（我用的是我儿子的五岁，外甥一个三岁一个四岁）在用小麦杆（小麦杆是碾压过的）燃烧的火上烤热，趁热在有疙瘩的地方挫，反复这个动作，一天五六次。我的是两天就完全好了，这两天期间出的比原来更多了，但到第四天就基本完全好了。我的电话13623904899     15537398131我是河南新乡的。

贵空心草

第十三次辟谷第四天（8月4日）

今天7：03起床，叩齿吞津途中，有了便意，去厕所大便一次，都是拉的稀粑粑，昨天吃得太多了。椎脚的时候，听到老公在打电话，他大哥说捡到好多伞把菇，叫去玉山吃。伞把菇一年只有这几天才有，我也好想吃。于是，和他们一起去玉山美美的吃了一顿伞把菇煮面条。吃了后，因为没有宽衣解带，带脉那一圈又发荨麻疹了。我和陈春林家就先回来了，走的时候，我们都各自提了一包伞把菇回家。午休后，又大便一次，仍然拉的稀粑粑。之后，弄了一下午的伞把菇，把它洗了切了，然后用油炸了装起，建州节儿子来拿些去吃。我还是继续辟谷。全天吃了四个红心猕猴桃，五颗大枣，一包每日坚果，500毫升水。天行健11558步。

贵空心草

李培朵 发表于 2020-8-4 08:25
你好，我16年被荨麻疹折磨了四个多月，期间一直在医院治疗，收效甚微。最后听了娘家一个土方仅用了两天就完 ...

谢谢你的关心。我这个是慢性荨麻疹，已经六年了，用过好多方法，都没有效果。因为我这个是肝脏不能排毒解毒的问题，就是好多食物都不能吃，只有不吃饭了才不发。但是我现在也没有怎么忌口了，该吃吃该喝喝，辟谷后，有好几天不用吃药 ，而且现在是几天才吃药一次，小面积的发，我根本不用吃药了 ，用药酒拍，只有大面积的发才吃一次药。

贵空心草

今天，禁不住伞把菇的诱惑，中午吃了伞把菇煮面条。看吧！好安逸的伞把菇

贵空心草

第十三次辟谷第五天（8月5日）
早上6：48起床，叩齿吞津时有了便意，拉了点稀粑粑，椎脚的同时，左边大腿上发荨麻疹了，这是昨天吃伞把菇的后果，不是很严重，用药酒喷了几次。吃了两颗钙片，洗漱完毕。去塔坡天行健，在上面做了六字服气法和龙腾九式，康琴她们来了，同他们一起回家。全天吃了七颗灰枣，五颗腰果，一包20克每日坚果，半个夏橙。下午，叩齿吞津后，正准备出门天行健，老公和李雪辉来了，他们没有吃饭。除了给他们热现菜现饭外，还给他们弄了几个下酒菜，有花生米，土豆片，虾片，牦牛干，弄好后，每样菜都尝了两点。之后才去塔坡天行健。全天喝水750毫升，天行健17130步。

贵空心草

第十三次辟谷第六天（8月6日）
早上7：17起床，叩齿吞津后 ，仍然大便一次，今天是成型的大便。洗漱完毕后，去塔坡天行健，今天稍微有点乏力，在上面做了六字服气法和龙腾九式后，回来到同嘉公司拿了一袋桃子，是朋友送的，回来吃了一个。下午去殡仪馆送人亲，国荣梅去世了。坐1路公交车去来，两头都走了一段路。回家椎脚后，看到一大堆桃子在那里，又勾起了我的食欲，于是又吃了一个桃子。此外，全天还吃了六颗灰枣，一包每日坚果，一颗李子。这次辟谷是在最热的三伏天，吃水果有点吃得多哦！下午去喊朋友一起去天行健，顺便给她拿了些桃子去，她没有吃饭，就在她家那里坐了一会，她家吃饭的时候，炒了青菜炒牛肉，随意的在她家吃了一些菜，然后打麻将直到10：30后回家，全天天行健20388步。

贵空心草

第十三次辟谷第六天（8月6日）
早上7：17起床，叩齿吞津后 ，仍然大便一次，今天是成型的大便。洗漱完毕后，去塔坡天行健，今天稍微有点乏力，在上面做了六字服气法和龙腾九式后，回来到同嘉公司拿了一袋桃子，是朋友送的，回来吃了一个。下午去殡仪馆送人亲，国荣梅去世了。坐1路公交车去来，两头都走了一段路。回家椎脚后，看到一大堆桃子在那里，又勾起了我的食欲，于是又吃了一个桃子。此外，全天还吃了六颗灰枣，一包每日坚果，一颗李子。这次辟谷是在最热的三伏天，吃水果有点吃得多哦！下午去喊朋友一起去天行健，顺便给她拿了些桃子去，她没有吃饭，就在她家那里坐了一会，她家吃饭的时候，炒了青菜炒牛肉，随意的在她家吃了一些菜，然后打麻将直到10：30后回家，全天天行健20388步。

贵空心草

第十三次辟谷第七天（8月7日）
早上6：47起床，叩齿吞津后，仍然大便一次，量不多，有点稀。我知道是昨天吃太多了的缘故。今天的身上有好几个地方都不自在，那是我智慧的身体在排毒，用药酒喷了几次。椎脚后，吃了两颗钙片，洗漱完毕，去塔坡天行健。在上面做了六字服气法和龙腾九式后，又和她们在上面做操，然后一起回家。下午，看到昨天的桃子坏了一个，好可惜。本来不饿却吃了一个桃子。此外，全天还吃了九颗灰枣，一包每日坚果，三颗大枣夹核桃，五颗腰果。今天下午除了和退休的老同志聊天外，玩抖音，看鬼谷子，在喜马拉雅听了好几节音频。6：00准时出发去塔坡天行健。回来后在刘凡秀家里打麻将，蒋丽芳打电话来，说她在我家楼脚，我就不再打麻将，陪他们一起去玩了。我们一起又到了新区，吃了几个地瓜，两颗核桃，10：30到家。全天天行健24236步。七天的辟谷本来结束了，但是，因为这次辟谷很随意，想吃就吃，吃得也比较多，我智慧的身体还是没有找我的麻烦，及时把多余的食物排除体外。明天，仍然继续辟谷半天到一天，看情况。