20200802结束辟谷

灵魂的觉醒20300

剩闲暇时间登录论坛，弥补第4次辟谷日记。前面说到辟谷前2点的历程。今天从第三天开始，辟谷第3、4天没有什么异常，不像别人所说的困乏、饥渴、无力，继续走了天行健1小时，没有解大号，小便明显量少，色黄，共计喝水500ml左右，不馋不饿，精神饱满，全身轻飘飘，很舒服，睡眠正常。辟谷第5天，解大号一点点，色正常，小便色更深，量少，随意可以多喝水了，和夫君外出天行健、买菜，我精神抖擞，领两包东西飞快行走，他却饥饿（早上吃过早餐的）困乏无力，吃力地回家后迅速填粮补充能量。我也没被他诱惑，开始准备午饭，然后看着父子津津有味地吃。呵呵！第6、7天，则更加精神，天行健1小时，身轻如燕，心情愉悦，外界一切很美好，看见环卫工人随机赞叹一句，夫君还偷笑呢，自我感觉美哒哒！和夫君逛商场，看衣服的眼光变得年轻化了。无大号，小便次数很少，浓茶色，故意多喝水了，吃了点西瓜、半个桃子。第8天，现实生活逼迫得复食。为了不浪费饭菜，我少吃了点，结果感觉很不舒服，类似妊娠反应样的感觉，午后未食，感觉明显好了，我知道是胃宝宝不愿意。向胃宝宝表示歉意。第9天，也怪，这两天老剩饭，已经倒了一部分饭菜了（给虫虫鸟儿吃），再倒感觉更不爽啊！所以，再次和胃宝宝沟通，试着复食，但吃得少还行，吃多了就不舒服。直到昨天中午，开始沟通，大赞胃宝宝给出的信息，有饥饿感，也奖励一下自己，和夫君做火锅，全家开吃！共计辟谷10天，开启新的生活，继续每天的天行健哦！