辟谷当中

阿南迦叶 · 发表于 2020-8-3 00:31:13

辟谷的我今天是第十天，这次半辟谷加清水辟谷，感觉挺好的。上午琐碎的事忙了大半天，今天心情平静，和我家锅盖聊的挺好的，因为之前我和他说话总是很烦躁躁敏感，通过心法，我现在把每一次说话沟通当做一次机会，我发现锅盖从原来的紧锁眉头到当下的舒展眉头，我从内心感谢我自己，能静心平和的心态去慢慢改变自己以前的各种不足和自责。
下午外出和锅盖一起天行健，虽然他现在对辟谷不感兴趣，但是不反对，他认为是散步走路，我当下正在辟谷中，走天行健，心里默默的为锅盖做大爱健身法。第二次辟谷感觉身体很享受，当下体重九十一斤，记得第一辟谷第十天体重已经到八十七斤，我对身体默默的沟通，辟谷对于我来说顺其自然，心甘情愿，不强求，不自责，比如偶尔有感觉想吃东西，吃了几口，我内心不纠结，无所谓，有了这种状态，我很舒然，很放松的在辟谷当下，经历分分秒秒
在此感谢谷友的关注加持，辟谷的平台我们一起前行，我爱大家，我爱自己，我是最棒的

智琴 · 发表于 2020-8-3 10:00:00

棒棒哒！

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-8-3 11:40:46

你是最棒的！

阿南迦叶 · 发表于 2020-8-3 17:26:42

感谢谷友们的加持关注，我们一起加油！我爱大家

阿南迦叶 · 发表于 2020-8-3 17:31:38

智琴发表于 2020-8-3 10:00
棒棒哒！

你已经是十四级，向你学习

豫-明月 · 发表于 2020-8-3 20:10:48

加油！你最棒！！！

辽枫叶 · 发表于 2020-8-4 04:06:15

谷志芳 · 发表于 2020-8-6 05:24:38

真羡慕你和锅盖一起走天行健点赞

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