辟谷前准备

玖玖26170

昨晚上下雨啦，很凉爽没有开空调和风扇一觉睡到自然醒，一看五点半了，打开另一个手机学校强国，然后跟身体对说亲爱的身体，谢谢你我爱你对不对请原谅，做叩齿吞津，然后走天行徤，走了一个小时，收功时身体很轻松。
今天孩子们都不在家，洗衣服拖地清洁卫生，计划着辟谷，九点多钟感觉有点饿就吃个桃子感觉还不行又吃了一块饼，听听直播回放看看股票，中午也没饿。
下午三点股市休市，回放中午心之田的准备工作，边听边在屋里天行健。现在学习真是方便，很喜欢这个平台很喜欢现在导师的答疑讲座。我通过几次的辟谷非常好收获很多，今年疫情的原因再想辟谷就很难了，我自己也是非常不解，今天听了原来是准备工作没做好，确实自己松懈了，不管怎样好好做准备功课吧