辟谷第一天

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这次是今年的第二次辟谷，辟谷时间随缘，应为自己职业的原因，天天跟油漆打交道，胸口往下一点的位置疼了有半个月了，不是那种疼的受不了那种，不知道是气管还是食道，吃东西，或者不停的说话就不疼，吃完饭后就一直觉得堵的荒，我自己的身体我知道，这不是个小问题，我也不愿意去医院查，给自己增加心里负担，应为很早就接触辟谷，这些年一共也就辟谷5  6次样子，每次7天，平时的锻炼基本上也没怎么落下，只不过这次辟谷目的性比较强，时间虽说是随缘，但心里想的是久点，为什么这么说呢，我时不时的体力劳动比较大，这点对辟谷真的有很大的影响，下面就开始记流水账了，应为是第一天，身体状态还是可以的，平时早上6点多就醒了，今天一觉睡到7点半，上午干活干到1点多结束，一整天没觉得累，当然也没觉得饿，馋，喝了大概有两升左右的水，夏天出汗多，口干，重点来了，胸口这块的疼痛，难受，好些了，这是好兆头，后面的这段时间我尽量少做点重体力劳动，让自己状态好一点，毕竟辟谷不是断食，跟毅力什么的一毛钱关系都没有，

陕F清水

加油！

难得相遇

好！分享的真好！真实

闲聊

好