正在辟谷当中

阿南迦叶 · 发表于 2020-8-3 23:10:11

今天8月3号，是我辟谷第十二天，上午抽时间练了龙腾九式，感觉美美哒！从辟谷营回来一直静心不下来，六字腹气法都没有认真练过，天行健，口齿吞津，直播课，打卡，看日记，签到等一直坚持，在此其间一切状态都很轻松自如
下午走天行健，还去练我一直喜欢的瑜伽，还有一个特别的惊喜告诉大家，以前做体式龙式一直做不到位，心里很纠结，但是今晚在练过程中，教练让每个新老学员做龙式，我在默默的和身体说我今晚一定能做到，就在一刹间，我一下子身体起来了，因为龙式在瑜伽体式中比较有难度，一般人做身心不一直，就是练几年，也不容易做到，我当下非常激动，及时肯定赞美我的身体太厉害了，今天的收获满满！
感谢我亲爱的身体，我爱你！我爱大家！我是最棒的！我们一起加油！感谢谷友加持关注！谢谢

黑爱心女皇 · 发表于 2020-8-4 03:57:17

你真棒！

辽枫叶 · 发表于 2020-8-4 04:03:25

蒙静儿 · 发表于 2020-8-4 06:24:09

棒棒哒！

人生驿站 · 发表于 2020-8-4 07:34:55

加油！

鸡峰山人77940 · 发表于 2020-8-4 07:40:47

你真棒！

今遇良缘～6768 · 发表于 2020-8-4 11:37:38

你太棒啦

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册