辟谷心得

北方无痕26929

23日  早上4.05自然醒，头脑非常清醒也，胸口的那个堵啊。减轻了很多，依旧是不饿不渴，只是嘴唇有点干。今天就要去参加辟谷营了，这次的营地选在旅顺的影视基地酒店，下午三点集合。今天的感觉比昨天好。今早的体重，67.27公斤。疫情再起，7.25赶到公司，员工开始认真消毒，教师，学生，设备，房间，不断有新消息传来，大连湾很多小区封闭，20万人进行核酸检测。教学正产进行，8.30返回家，整理车的卫生，刷脚垫，干活一定不耽误。下午4.20，来到辟谷营参加心法学习。与股友交流，大部分人辟谷是喝水的，称作清水辟谷，导师四季平安，辟谷多次，起初几次都是全辟谷，不喝水。清水辟谷更有利于排宿便。我想经历一次全辟谷，到晚上都不饿不渴，口干就就漱口。晚上躺在床上摸肚子，全瘪了，肋骨高高的突出来，有点可怕，呵呵。