2020.8.7

陕c妙音 · 发表于 2020-8-7 13:16:07

2020.8.7.小雨
午间课笔记
学习幸福小练习
1.学会好好说话
2.要动起来
3.培养自己的兴趣爱好
4.和家人一起出游
5.制定短期或长期目标
6.学会游戏人生的太度
7.学会示弱
8培养自己读书的兴趣
9.学会爱自己
10.学会微笑
增加幸福感的方法
1.有一颗感恩的心
2.要学会知足

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-8-7 15:04:00

点赞！

知足就好 · 发表于 2020-8-7 22:00:38

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