心态的变化

熙格

这几天体验了一次阿卡西，想看看自己问题的根源是什么。原来是对自己的要求太高，太追求完美，要想解决只有改变自己，这个和辟谷的道理是一样的，只有改变自己才能解决问题。我就想着对自己不要那么高的要求，也尽量不去追求那个完美，对过去不担心，对未来不担忧，我发现这样想的时候就很轻松了。这周的工作比较多，回家我也不去想明天会怎么样，要是发生什么我要怎么办，不去担忧了，反正还没到，明天到了该发生什么就发生什么，现在想有什么用呢？不去担忧明天，第二天的工作也不觉得难做了，轻松很多。每天告诉自己“我不担心过去，也不担忧未来”，感觉每天都很舒服轻松。