第二次辟谷

鑫鑫相融 · 发表于 2020-8-7 22:45:40

2020年8月7号，辟谷第17天，今早还是雨，不能去打拳，多睡会懒觉，在家叩齿吞津，六字服气和龙腾九式，今天又是扶贫日，中午为了不让其他同事说，开饭的时候也拿着碗去盛了点，有个同事知道我吃了一点点就给我一盒酸奶，结果吃吧，肚子有点不好受，赶紧和胃沟通，还好解了大便，回家艾灸了背部和肚子，晚上因下了一夜的雨，路上还有积水，也没法去快步走，就饶了一圈，做了服气和九式，回家女儿煮的花生吃了一把，吃了半个苹果，一切照常，非常舒服。今早掉了一点称，感谢辟谷。

辽枫叶 · 发表于 2020-8-8 13:31:24

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