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学辟谷一年,从知到会,温故知新

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  • TA的每日心情

    2020-12-9 14:59
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-8-15 23:08:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 飞扬归来 于 2020-8-16 21:19 编辑

    辟谷心法课回顾:1:蛟龙出海:
    从一个不吃饭的游戏开始,辟谷七天以上,给自己一个改变的起点,这个改变也许就是对生活的一次“出轨”。鼓励孩子冒险精神打破自我设限,尤其是“家”这个曾经刀光剑影的地方,更需要我们冒险,男大当婚女大当嫁。没事儿,好好说话多多欣赏,从而积累丰富航海经验。

    2:二龙戏珠:
    既然是出轨,就当玩耍,以游戏的心态去玩,不要再担心“捉奸在床”…他说你行,咱就承认你最行,这事儿你帮我参谋参谋吧,跟他一起开开心心的玩。放下“捉奸在床”的担忧。咱们都能学会不吃饭也照样活的游戏,以后不再非得延续一天三顿,而是不饿不吃,饿了就吃。

    3:三阳开泰:
    村长说一切都是相对的,没有绝对错或对,一切都是变化的。好女人啥都不做,好女人啥都可以做,同样好男人就是给女人安全感尽丈夫职责;学习辟谷文化一切重新开始。也就是你也可以成为你想要的样子,那就让自己重新开始吧:回到自己的20岁,浑身上下充满健康,青春的气息;也可以回到5岁时,无忧无虑,开开心心的。

    4:天门开阖:
    南非总统曼德拉29年坐牢的例子告诉我们,面对一切,首先接受。心甘情愿的接受;顺其自然的去做事;别说他或是我表面温和,实则倔强,有控制欲,咋可能改变?但你先从自己做起,只要你有意识想改变自己,就不难。
    倔强和控制欲强,还有任性,自己要学会驯服自己,心甘情愿,顺其自然,生活就越来越好。再说以后咱就少贴坏标签,多撕旧标签,事事给自己正向潜意识,比如:我的免疫力可真棒!我总是对生活充满热情和希望!我相信明天会更好!

    5:行云布雨:
    从自己健康,婚姻家庭、子女教育和个人事业、人际交往等方面:给自己的大脑输入新的程序,改变旧有三观,植入正能量的潜意识,带着心甘情愿,做游戏,去冒险。
    丘吉尔一生抽了4吨雪茄,活到95岁。程序只要正确,“我若不病,谁能病我”。但是你坚信抽烟有害,那抽三五根就会出各种问题。所以不要老跟爸爸说“你别抽烟了!抽烟有害健康!”相反咱可以说“爸,你身体还是相当好的,少抽点烟就更好了嗓子也舒服啊!”

    6:水火既济:
    阴阳要调和,过度的阴和阳都是不利的。男人太强什么大男子主义女人强势这都是自以为是,肩颈酸痛僵硬。总之,不管对谁,包括父母、爱人和子女,都要发自内心的欣赏赞美。拥有一双慧眼。

    7:神龙摆尾:
    对待我们的欲望,不放纵,也不压抑。要慢慢的养我们的欲望,然后顺其自然的绽放。娶妻生子是正常的,三妻四妾宝马香车是放纵欲望。出家人不近女色如是,没必要在意外境而要观心。倒是我们没必要为了名利去伪善,而要保持天真敦厚是上德,为了获得好名声而压抑自己,伪装自己也不值得到处宣扬(这是下德)。

    8:道莅天下:
    相信自己潜意识的神灵,神在心中,他无所不能,他强大无比,这就是道。我们本就拥有强大的神灵力量而不自知,被欲望蒙了眼;如果能认识到,发挥出来,大家都可以坦坦荡荡的对自己说:道莅天下,其鬼不神!循道而行,远离天灾人祸。

    9:九九归一:
    无论学习什么,最终要落实于道,唯道是从。道对于我来说就是乐享当下,做好手中正在做的事。做功课就动起来好好吃饭,辟谷就不吃饭别问“我可以吃点这吃点那吗?”

    认认真真的,朴朴实实的做一件事:往潜意识中输入一个程序,就是做一个朴实天真的自己!有心练功无心成功,功到自然成!

    不活在外婆的习惯里,不活在父母的语言里,不活在哪个大爷的故事里,只活在当下,自己真实的生活里,完完全全接纳自己,我就是一块糙石头。我乐观我心胸开阔,我也有脾气,我不追求完美,我也不要求、不控制别人。三高、糖尿病…都在改变心态改变习惯中不见了!辟谷不治病,辟谷改变人。大病大福,在提醒自己每个人都是自己的神医!
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  • TA的每日心情

    2020-12-9 14:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-8-16 22:50:02 来自手机 | 显示全部楼层
    8-16 周日 大热也大风。跟自游人攀情人谷登凤凰山,小累,做大爱“我的身体你真棒,今天让你受累了,我让葡萄清水滋养你,谢谢你我爱你哟”神奇的事情发生了腿不酸了嘴不渴了迈着大步跟在群友身后!感激罗汉管理带着利剪一路闯一路劈。三伏天出出汗,身体真的好爽!回来洗个澡下载《秘密》《镜子练习》语音,睡觉。傍晚又轻松跳了1000个,会大爱语了去跟身体温和对话,热爱运动热爱明天,晚上提问听了秋风起和二姐答疑,内心真正好感谢他们,感谢村长!我家爱狗马上临产,会一切顺利!
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    2020-12-9 14:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-8-17 08:58:18 来自手机 | 显示全部楼层
    8-17大热,洗狗狗被子和窝,还准备今天助产。自己回忆昨天暴热路上吃雪糕、回家不顾浑身上下的汗水,就用凉水冲澡,让身体吃亏了。昨夜她用心闷来提醒我,今天跟她温和沟通“对不起我错了,我以后不再这样任性了!谢谢你!对不起我真的错了!”跟妹妹就昨晚直播讨论,两家邻居一个争做好人家里吵不停一家主动认“坏人”家庭合睦相处!妹妹竟然开始认错了,好智慧呀!我也不当“总有理”了!“对不起,我错了!”对着镜子我跟自己说“杨,我喜欢你,我爱你!你会越来越有活力,也肯定有财运有品行正直的好男人在等着你!”哈哈哈,真的好神奇,未来有无限可能!一切问题反求诸己,感激今天的一切,学习学习…健康快乐幸福都可以通过学习得来、自己做主!
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    2020-12-9 14:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-8-17 21:22:55 来自手机 | 显示全部楼层
    晚上刀刀讲心上毛病就是心眼小,格局不大。我认可这个说法,所以我一定会甩掉心上的毛病!因为我爱自己!我心胸宽广我能容纳世间百态,容纳不公、容纳别人无心的冒犯。丢掉过去讨好心、虚荣心、自卑心!
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  • TA的每日心情

    2020-12-9 14:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-8-17 23:27:18 来自手机 | 显示全部楼层
    豫汝栀子花开 发表于 2020-8-17 22:55
    棒棒哒!

    谢谢鼓励!美丽智慧的仙女。
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  • TA的每日心情

    2023-9-22 10:16
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2020-8-18 08:13:27 来自手机 | 显示全部楼层
    你是一个很有智慧的人,向你学习,感恩分享。
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  • TA的每日心情

    2023-8-7 21:02
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-8-18 10:47:43 来自手机 | 显示全部楼层
    剖析的很棒。
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    2020-12-9 14:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-8-18 12:16:30 来自手机 | 显示全部楼层
    本君 发表于 2020-8-18 08:13
    你是一个很有智慧的人,向你学习,感恩分享。

    过奖了是您很智慧!
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  • TA的每日心情

    2020-12-9 14:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-8-19 01:24:13 来自手机 | 显示全部楼层
    8-18小热,傍晚出去跳绳1100个我给双腿做大爱,原来是真喜欢上了运动,也不是因为它能减肥,就是单纯喜欢跳,然后出一身汗,热得透透的,尤其三伏天在空调屋里呆一天,这身汗热气腾腾。以后一直都跳下去,感激双腿!狗乖乖临产征兆明显:刨窝不吃食,求抚摸。我一直在给她做大爱她很安静没有书上写的“焦灼不安叫个不停”狗乖白天没生,这么晚了我还等着它呢!
    直播课上我给村长提问了“做好自己”是第一要务,改变自己是神,想改变他人是神经病!做好自己从当下起“心甘情愿去做事,欣赏赞美自己和身边的人,喜欢上运动、健康快乐享受每一天生活!”
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    2020-12-9 14:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-8-19 05:51:12 来自手机 | 显示全部楼层
    摘选一个谷友,智慧语言,也是我行动指南:
    1.一个无趣的父母,是很难养出一个有趣的孩子,也是很难和孩子搞好关系的。(有趣)

    2.会说话不是要把别人说倒了,会说是要把话说到人的心里。(说到对方心里,同理心)

    3.世界上最没有用的事情,一个是指责,一个是抱怨。最有用的事情,一个是爱自己,一个是爱别人。(多爱人、不怨人)


    4.凡事开始行动特别重要,感觉教育有问题时思考两件事:
    1.我是爱孩子的(正确接纳不打骂)
    2.给孩子做榜样(想孩子做到自己先做到)
    马上开学了,这些智慧一样可以用在我工作中,对待学生也如此!
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  • TA的每日心情

    2020-12-9 14:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-8-19 13:21:52 来自手机 | 显示全部楼层
    8.19热周三 听说猫狗不喜欢主人在旁边看着生,于是我躲到超市去,等我回来狗狗磨蹭着开始生了,真搞笑竟然跑到我被窝上生,洗被子呀!第一个死了,老二老三还好,肚子还是鼓鼓的,难道还有?英雄母亲!下午去还书,希望能借到这几本书,带上书单。
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    2020-12-9 14:59
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2020-8-19 21:34:34 来自手机 | 显示全部楼层
    上新图书馆还书再借书……没找到书单上的书,就随手接了类似的书《吸引力法则》《自我养生百事通》《生命可以如此——辟谷》窝里五只小狗很健康。明天给大狗妈妈买鱼吃发奶。
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  • TA的每日心情

    2020-2-12 14:26
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2020-8-20 03:51:46 来自手机 | 显示全部楼层
    智慧,龙腾九式学习—理解—实践,你真棒!
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