TA的每日心情 |
2020-12-26 11:50 |
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签到天数: 108 天 [LV.6]辟谷中学II
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本帖最后由 京-金色阳光 于 2020-8-18 05:36 编辑
昨天听村长讲课，听村长的声音比吃安眠药还效呢，听着听着不知道讲的什么了，今天害的我还要一句一句的点击再听， 村长说我们不能追求辟谷的天数，追求辟谷的天数没有任何意义，辟谷就是催化剂，关键是对自我的认知，观念、思想、心态的转变，健康很简单，好好锻炼，搞好家庭，把心情搞好，说起来容易，做起来真是不容易，每次辟谷也是想多辟些天，都没有做到，最少七八天，最多11天，听村长这么一说，感觉自己真的已经很棒了。就是这个转念不容易，慢慢来吧，允许自己有个过程。想想现在自己真的已经很好了，从头到脚的的病基本上都好了，原来经常头疼，经常吃脑清片，现在一片药也不吃了，偶尔会有点不舒服，做做大爱就好了。颈椎病，严重时左右都不能扭脸，针灸、按摩、拔罐都做过，只是缓解一下，现在转动自如，转的时候还是有点响。肩周炎，左手臂抬不起来，现在不但不疼了，还抬的很高。后背疼，整个后背像背块坯似的，不是疼，是酸沉木，特别的难受，还不如疼呢。腰间盘突出，最严重时疼的根本起不来床，现在也好了。还有右侧髋骨多少年了睡觉不能右侧身睡，压的疼，现在竟然也可以右侧身睡了。还有膝关节疼，脚疼，现在都好了。失眠多梦，吃安眠药就吃了两三年，戒安眠药就像戒大烟一样，辟谷之前睡眠特别轻，多少有一点动静就醒，到现在打几个电话都打不醒。看看这些成绩，我真的已经很好了。外在的病好治，内心的病不好治，就是这个旧有是观念，旧有是想法，旧有是思维模式不好改变，慢慢来吧，我现在已经很好了。
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发表于 2020-8-18 05:30:49
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