2019.12.19.以来的准备功课第248天：继续锻练88天

新平兆龙

天行健3万，公益2.11元，复工第163天。周日已做准备248天。听绿蔓讲的导师课：逆商——放弃、扎营、攀登，262的比例。何为逆境：新的问题，遇到困难如何解决，我们不能停止攀登，象内求、换位思考，观念转变了，通过运动是疗愈我们焦虑担心和恐惧的最好释放的方式之一。打开心结重新塑一个身心健康的人，我们辟谷人是自信的。

飞扬归来

打开心结重新塑一个身心健康的人，我们辟谷人是自信的。