8月29日辟谷准备日记

吉大爱无疆

8月29日星期六，多云转晴
      早6：30走天行健。给狗宝宝洗澡吹风、遛狗。看精品日记、论坛文章。9点看快手直播。12点看直播，听绿水青山讲怎样欣赏自己。扣齿吞津。对绿水青山讲的只有会欣赏自己才会欣赏别人，这句话感触很深。下午第一次参加线下见面会（地点：永宁湿地公园）。听老谷友分享辟谷经验，受益匪浅，很受感动。
        19：30看快手直播