2020年8月30日辟谷准备日记

吉大爱无疆

8月30日 星期日 天气 晴
          早晨6：00走天行健。吃完饭看公众号文章。接到崛起导师微信，要交给我几个微笑群叫我管理，我非常高兴的接受这个法布施的工作。接着就开始把信息库里面的新内容转发到管理的免费辟谷群。
        9点开始看快手直播，同时做扣齿吞津。中午送爱人去长白山宾馆参加她同事女儿的婚礼，等待期间到南湖公园逛了逛，心清气爽。婚礼后赔爱人去国商购物，好开心。
         17：30去公园走天行健，左脚又磨起泡了，明天在家里面少走点，给脚减点负担。19：30看快手直播，遛狗。溜完狗回来继续听直播，看精品日记，写辟谷准备日记。