意念辟谷继续中

红格格

身体一直在辟谷状态，精神状态非常好！每天天行健大爱健身，叩齿吞津，有时间听直播，这几样功课一样不落，自己觉得特别神奇，怎么这么多天不吃饭就没事呢？这一次我的体会是准备功课必须要做充分，否则辟谷会失败。以前也有过失败的例子。这几天有时候也会吃点水果，大枣，生的蔬菜，因为嘴巴里面感觉没有味道，不是因为饿才吃，而是觉得对不起胃吃了五十多年的饭，突然不吃不喝总觉得对不起它没有规定辟谷多少天，听从身体的要求，饿了就吃，不饿就继续，顺其自然

豫汝栀子花开

点赞！

冀紫丹

实践出真知，真棒！

灿灿湖州

这是身体真的有智慧！，我也要像你学习