孩子们都开学了，胃宝宝休息一下

冀悠儿

2020.9.1  周二
晚上感觉胃饱饱的，不想吃东西，下午送大女儿去学校了，给大女儿搬行李的重体力活儿干完了，原来一直说8月底发信息，早就计划8月底辟谷，结果由于9月份开辟谷营，改成9月发信息了，昨晚听了村长7月23日发辟谷信息的回放，眼泪哗哗的流，伴随着打嗝，我遵从身体的安排，不饿就不吃！

灿灿湖州

真棒

冀悠儿

最近忙忙碌碌的，正在听村长快手连麦

冀悠儿

      最近一直忙忙碌碌的，9月份说让胃宝宝休息一下，只是断食了几顿，没有辟谷，和小丫聊起过我那时的状态，“工作日早晨不饿不吃，中午孩子在学校吃饭，老公也不回家吃，中午有时也不觉得饿就不吃，饿了就吃点儿，晚上做饭吃”小丫说我和她的状态好像。
      过完十一假期的吃吃喝喝，感觉胃宝宝又想休息了，和胃宝宝沟通，咱们饿了就吃，不饿就不吃，不勉强啊。昨天一天没觉得饿，一天啥都没吃。今天中午和同事出门办事，中午同事请吃饭，和胃宝宝沟通，随缘在“流常老豆腐店”吃了老豆腐、饼卷肉还有菜。

冀悠儿

每天早晨送了孩子正好跟着7:30快手直播在公园走天行健，8点25天行健结束正好上班，晚上直播天行健没时间就录屏，晚点跟着走天行健。看（听）公众号文章，听直播……昨天晚上在公众号上买了5本书，6本都有文字版的了，原来都是在喜马拉雅上听书，买回书来再细细品。工作生活充实快乐，平静祥和，好好爱自己！

冀悠儿

最近快手直播听得多，精品日记没怎么看，今天继续看妙友的精品日记，正好读到她帮助八十多岁高龄的父母辟谷，真的是受益良多，看来还是得多看精品日记，这是直播取代不了的啊！

冀悠儿

在公众号书城买的书收到了，爱不释手，单位放一本，家里放几本，随时翻阅。

冀悠儿

2020.11.11  晴
       晚上听村长的直播课接到了辟谷信息，最近一直有做辟谷功课，自己感觉很好，跟着身体的感觉走，不饿就不吃了。

冀悠儿

2020.11.29 星期日 晴今天大树导师来我们这儿开线下见面，带我的两个朋友参加，感受到大树导师强大的气场，和他聊了近段时间辟谷的情况，大树导师不经意地说了一句，“该辟谷了”，其实也是该给身体放个假了。大树导师说想在衡水开辟谷营，很期待啊！身上来事了，晚上不愿意动，孩子买了速冻饺子还有零食，老公送孩子去学堂读书，我躺沙发上看手机，也没出门天行健。是不是出去走会儿会更舒服呢，我想答案是肯定的。
2020.11.30 辟谷一天
早晨送了闺女去音乐公园天行健半个多小时，中午躺床上听静心，工作间隙看了会儿精品日记、做叩齿吞津。晚上做完饭感觉不饿，难道是受大树导师影响胃宝宝想休息了？想辟谷咱就开心地玩儿。我收拾好家里走路去体育场天行健，新修的体育场开放了，非常棒啊，沿着6个跑道走了6圈，天行健回家。也不觉得饿，就是感觉嘴里空落落的，和老公撒娇“老公，我不想动，你去给我洗个苹果呗！”老公看了看我，放下手机给我洗苹果去了，感觉心里美滋滋的，苹果也觉得特别香甜。自己感觉心里充实了好多，最近的学习让我一点一点越来越爱自己，继续跟着免费辟谷混下去。

冀悠儿

2020.12.1 星期一 晴
早晨老公送孩子去上学了，老公一直早晨不吃饭，没学辟谷之前我一直是按原来妈妈的说法早饭是一定要吃的，学了辟谷，最近基本都是早饭不吃，中午自己的时候不饿也不吃，孩子周六日在家有时就吃点，晚上饿了就吃点。早晨直接去平安公园天行健，天行健一个小时又做了下拉伸，然后直接去政务中心。我白天工作比较忙，时间过得好快。晚上六点多出门去体育场天行健，回来不想听直播，不想听就不听，看小说连载……嘴里又是没滋没味的，吃了苹果又吃了个人参果、火龙果、石榴，雪莲果吃了一小块儿，吃的有点儿多了，吃了就吃了呗，不纠结，好好吃啊！

冀悠儿

2020.12.2 星期二 小雪转阴
晨老公开车送孩子去学校，我下楼才发现飘雪花呢，直接去北方地下停车场天行健一个小时，雪花越飘越大，到上班点直接去政务中心办事。
中午到家先听了半个多小时村长发信息回放，打哈欠流眼泪，接到信息啦，哈哈！接躺床上听静心，太喜欢静心了！下午孩子打电话肚子疼，接孩子回家在诊所给拿了药，晚上蒸包子，老公打电话不回家吃饭，孩子吃的津津有味！

冀悠儿

      报了衡水2020年12月25日衡水的首期辟谷营，12月23日晚，村长发辟谷信息，打哈欠、流眼泪，还打了几个嗝，很确定接到辟谷信息了，期待辟谷营，期待辟谷！

冀悠儿

2020年12月25日 星期五 晴

中午12点多坐上去衡水的128路公交车，第一次做公交车去衡水，路上比较慢，到了市里又转坐15路车，到了君泰宾馆下午3点了，虽然比较慢，心里一点不着急，感觉还很新鲜。大树导师在开线下见面会，一位谷友招手让我坐在了第一排，后来知道她是衡水的谷友冀T春天来了，我们两个住在了一个房间。晚上7点村长开始讲课-见面会和蛟龙出海。晚上和住的谷友聊得有点嗨，睡觉晚了。

一天不馋不饿，只喝清水，感受到辟谷营强大的气场。

冀悠儿

2020年12月26日 星期六 晴

辟谷营第二天，早晨大树导师教了我们六字服气和龙腾九式，8:00逾明讲第二节二龙戏珠，接着是村长的三阳开泰、不见得讲的天门开合、村长的行云布雨；下午是逾明的水火既济、村长的神龙摆尾、道莅天下（上），一天的课程很时间很紧张，我也是听的云里雾里的，不着急，慢慢来。晚上大树导师做了总结。很充实的一天。

今天也是不馋不饿，清水辟谷。

冀悠儿

2020年12月27日 星期日 晴
早晨大树导师带我们练了六字服气和龙腾九式，上午村长讲了道莅天下（下）、横刀的九九归一，逾明的学霸视频、现场答疑；下午是各地答疑、学员分享，还有村长讲的关于财富话题。从各地学员身上想到了很多，学到了很多。
我带着我的问题来到的辟谷营，我脸上起痘的问题，应该是对领导或者是长辈心里有怨气，得要学会放下；我晚睡还有晚上吃东西，自己分析心里感觉空虚，还是得学会放下，就做好当下的事情，不要东想西想；小女儿身上起癣，还有腿上蚊子叮了、她自己抓留下印记好长时间才能下去，是孩子心里不安？想得到我们更多的爱？老公后背上氧，抓就起疙瘩，是为了求我关注、理解？课间和大树导师聊了好久，受益颇多。
朋友给找了顺风车，5点下课和街关的谷友下楼车主在等我们了，路上和车主聊天，说话有点儿多了，累，呵呵。6点多到家，老公带孩子读书去了，听到熟悉快手直播天行健，出门天行健！有点累，老公买的桔子，吃的很满足！

冀悠儿

2021.2.19（正月初八）  星期五  晴

  这个春节忙忙碌碌的，过的很快，感觉也很有意义，大部分时间都是和老公、孩子在一起，初二上午去二舅家走亲戚、下午回老家，还和老公孩子去电影院看了《唐人街探案3》。14日（初三）情人节的时候大女儿和她同学去电影院看电影了，老公提议走着去音乐公园玩儿，来回快两个小时了，早晨我还天行健一个小时，快创了我天行健的记录了，一万九千多步，很累，也很快乐！回来老公提议在饭店吃饭，在“鸿锦天饭店”点了几个菜，喝了点儿小酒，要了瓶饮料，大女儿看完电影回来和我们一起吃饭，美！春节期间我还学会了开家里新买的车，自动挡的比原来的手动档的好开太多了，初六中午单独开车带孩子回去给老爸做饭，很有成就感。春节期间虽然忙碌，但辟谷功课一直在做，天行健、叩齿吞津，听直播……

  经历了十几的春节假期，昨天开始上班了。昨天去《曲氏医美世家》点了脸上的十几个疣，不能吃辛辣、刺激性食物，不能吃醋，好多注意事 项，遵守。

      3月2日村长发辟谷信息，打算3月2日接信息辟谷。

冀悠儿

2021.3.2  星期二 晴

      昨天晚上睡得少，今天早早就睡了，九点半醒来，坐在床边听村长讲课，接信息。流眼泪、打哈欠，接到辟谷信息了，开始辟谷啦！

      大女儿今天下午返校了，大女儿放假在家，很多家务活都是大女儿做。

2021.3.3 星期三 晴

      孩子们都开学了，早晨送完小女儿直接去政务中心旁边的平安公园天行健，天行健一圈去政务中心叫号，1-9号，8点可以叫号，8点半才正式上班，叫完号接着天行健，等他们上班开始我的工作……

      中午发好面，晚上蒸蒜苗鸡蛋包子，面多还包了4个糖包，糖包很受欢迎啊，老公问我了好几次还有糖包没。

一天都在外面忙碌，在办公室呆的时间有点短，不馋不饿，偶尔喝点儿水，晚上吃了一个小包子，其实不饿，就是想尝尝，真好吃啊！

2021.3.4星期四 晴

      上午照例送完孩子天行健，神清气爽，感觉非常好。中午回家做了六字服气和龙腾九式，刷了两双鞋子， 接着躺在床上听静心一刻。晚上吃了东西，不纠结，吃了就吃了。

冀悠儿

2014.3.5  星期五  阴 大风冷

      早晨送了孩子去体育场天行健，走了两圈，感觉腿很没劲，不想走，不想走就不走了呗，回家休息。中午做了六字服气和龙腾九式，洗了洗头。排大便忘了几次了，臭臭的稀便，最不少，身体好智慧，昨天晚上吃了东西，今天就排出来了。

      准备功课已经融入生活中了，叩齿吞津、天行健、听直播课基本上每天都会做。总是白天时间想着叩齿，晚上时间充足了倒不想做了，慢慢调整一下下。

冀悠儿

2014.3.6  星期六  阴
      早晨5点多就醒了，这些日子破天荒头一次，和老公呆了一会儿，天不亮老公就出门安排工作去了，老公挺辛苦的。躺在床上叩齿吞津，听村长的直播回放又迷瞪了一会儿。起床给孩子做鸡蛋饼，孩子青少年年后第一天上课，孩子七点起床，我们到了快8点了，教室里已经做满了同学，我家孩子只能坐最后一排了，去了老师说用的是原来发的书，孩子没带，又回去又她拿了一趟书。越来越觉得管孩子真的是门大学问，欣赏、鼓励孩子说起来容易，做起来难啊，有时候能体察到孩子的不耐烦或不满，心里也会反思，慢慢学吧，“任重而道远”，哈哈！体育场天行健半个小时去单位值班啦！
      上午大便两次，又是智慧的身体在排除昨天晚上吃的东西呢。
      中午躺床上听了会儿静心，不想听了，起床做床边听村长发信息的回放，刚一听就打嗝，流了几滴眼泪。

冀悠儿

2014.3.7   星期日  多云
      今天星期天不用上班，晨8点多醒，叩齿吞津，收拾完去体育场天行健一个多小时，没有叫孩子，孩子现在不愿跟我出去，不勉强她。中午给孩子烙的蒜苗馅饼，中午听了会儿静心，洗了几件衣服，感觉有点累就看手机。结果躺床上不想动了，晚饭也不想做，打电话让老公回来的时候带点馒头，老公买回来馒头、鸡架，还买了瓜子。我躺床上磕瓜子，懒懒的不想动。
       有点随心所欲了，其实不饿，就是想吃点东西，我也不纠结，想吃就吃点儿，也不管倒底是不是辟谷，自己心情好，状态好就行了。
       晚上11点半了我去孩子屋里，一推门，孩子居然躺着看小度呢！快手对孩子的吸引力很大，孩子特别喜欢看，可孩子已经五年级了，我把她的平板收起来了，这就是村长常说的哪里有压迫哪里就有反抗吧。发自内衣的欣赏、赞美孩子 ，说起来容易，做起来真的好难，一点点来吧。孩子，妈妈会好好学的。孩子昨天和我的谈话，对我还是很有触动的。和老公沟通，让老公尽量花些心思在孩子身上。孩子，你和姐姐都是妈妈的女儿，妈妈会学着用正确的方式爱你们！