心空吃素，身空减餐，脑空辟谷

馨雨新 · 发表于 2020-9-10 10:53:37

***心空吃素，身空减餐，脑空辟谷***

预期一周的辟谷计划圆满完成，虽然体重指标降低非显著，但我已经感觉很知足了~~身心双修更值得珍惜。

66年饮食的非自控力，各种食物肆无忌惮不分青红皂白的随意进入体内，大爱无疆的身体无怨无悔的消化和储存着，无用的废旧组织已经盘根错节，清理及调整岂是一朝一夕所能完成？辟谷路漫漫，任重而道远~~体重减轻快就是慢，慢就是快，暂且就用这句话颇有哲理的话安慰下自己吧~~！！！

阶段性辟谷七天神清气爽，自我感觉良好，意犹未尽，索性辟谷继续进行~~~~记住“心空吃素，身空减餐，脑空辟谷”~~

曾阅读过物理学家的文献观点，医学是和物理学同步发展的，而物理学对宇宙的认识不到4%，那么医学对人体的认识也绝对超不过4%，因为人体即小宇宙嘛，所以我们不能指望目前的医学能解释人体，解释辟谷。修行不是转山转水转佛塔，而是转心转念转轮回，可是转山转水转佛塔容易，转心转念转轮回就难了。一周的辟谷，确实让我明白了和感悟了很多。

周末阳光温暖可人~~，走在去早市的路上，清风拂面撩发，感觉身心发光和发热，公园的树木花草都在点头在微笑~~爱的的真正内涵被瞬间解读。我爱环境及自己完美的一面，更爱不完美的一面，慈悲菩提方是爱的精髓。至此，我理解了到底什么是重建三观的含义~~

心经曰：色不异空，空不异色，色即是空，空即是色~··佛法说放下，如果都知道放下就好了，但是不学习，不了解自己，是永远都放不下的~~~

生存中，当生命灿烂时很容易的爱自己，可是当生命脆弱或偏颇，甚至当生命陷落时，我们依然能够爱自己，才是真正的爱~~爱就是无条件的，无条件的接纳自己的的所有，不去评价，不去指责，让一切如其所是，方是对自己对万物的慈悲~~

《自控力》曰：人生有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，而我认为后者的痛苦要比前者大千倍。我早已过了不切实际幻想的年龄，剔除了哪些繁复的欲望，心里的愿望已经简单的不能再简单了~~当下观自在~~继续修行中~~~~

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辽枫叶 · 发表于 2020-9-10 11:34:24

花蜜 · 发表于 2020-9-10 12:08:32

真棒

馨雨新 · 发表于 2020-9-10 12:59:21

花蜜发表于 2020-9-10 12:08
真棒

谢谢朋友

馨雨新 · 发表于 2020-9-10 13:00:56

辽枫叶发表于 2020-9-10 11:34
点赞

谢谢，向大学老师学习~~

陕c妙音 · 发表于 2020-9-10 14:10:58

修行不是转山转水转佛塔，而是转心转念转轮回

老师悟性真好，谢谢分享

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-9-10 15:17:24

爱自己就是接纳自己所有，不评判，不指责，让自己自然而然。点赞！

积舜堂美娇娘 · 发表于 2020-9-10 16:08:02

身空减餐怎么解释？

馨雨新 · 发表于 2020-9-11 08:10:58

陕c妙音发表于 2020-9-10 14:10
修行不是转山转水转佛塔，而是转心转念转轮回老师悟性真好，谢谢分享

结缘辟谷，感恩缘分~~我们都越来越好~~

馨雨新 · 发表于 2020-9-11 08:12:01

豫汝栀子花开发表于 2020-9-10 15:17
爱自己就是接纳自己所有，不评判，不指责，让自己自然而然。点赞！

爱自己才是真正的大爱~~

馨雨新 · 发表于 2020-9-11 08:15:18

积舜堂美娇娘发表于 2020-9-10 16:08
身空减餐怎么解释？

身空：在这里指的是消化系统要空，腑本身就是空的，最怕实（吃得多），腑空即身空（少吃）~~这样身体才会好~~谢谢朋友

馨雨新 · 发表于 2020-9-11 08:16:15

磊落发表于 2020-9-10 18:48
很详细的感悟日记，人生有二种痛苦，一种是努力，一种是后悔！现在有缓解后悔药物治疗。

结缘辟谷论坛真好，感恩缘分相遇，祝福朋友~~

鲁_光辉岁月 · 发表于 2020-9-11 14:27:16

感恩分享，功德无量！

馨雨新 · 发表于 2020-9-12 08:50:30

鲁_光辉岁月发表于 2020-9-11 14:27
感恩分享，功德无量！

感恩相遇，感恩朋友~~

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