2020年9月10日辟谷日记

吉大爱无疆

9月10日 星期四 阴雨
       今天是教师节，也是我首次辟谷的第十天。5：30起床做的第一件事就是转发信息群的信息。接着去公园走天行健。回来路上看（听）公众号信息。发现自己就是文章《远离不敢发脾气的“好男人”》里面的所谓的“好男人”。有些方面甚至还不如这种“好男人”。颠覆了以前自己是好男人、好丈夫的想法。其实自己也该算实实在在的“坏男人”。但经过这段时间的学习认识到，爱自己就要全部接纳自己，接纳自己好的一面也要接纳自己不好的一面。不好的一面已经成为过去，认识到以后将来会一天比一天好。要有信心，既然人不吃饭都可以好好活着，还有什么比不吃饭还难的吗？
        9点看快手直播，看思涵小蕾发的祝贺自己老公教师节快乐的文章和自己学习免费辟谷后，身体及思想和家庭关系的转变过程非常受益。她那样一个强势、孤傲的“坏女人”通过学习免费辟谷都能发生那样的转变，我为啥不能？相信我也一定能发生那样的蜕变，成为一个好男人。量体重72.5公斤。12点、14点看直播。16：40去公园走天行健。18点长春精英群分享。19点遛狗。19：30看直播。写日记。今天喝了一瓶水，2颗酥糖，一小包枸杞。精神状况良好。

顺缘景儿

好棒