大家好！我来自甘肃白银，论坛名甘-涓涓幸福。今天我分享的题目是《免费辟谷心法改变了我》 。 2018年4月份，我接触了免费辟谷。之前，我是个外表柔弱、内心固执、不善言辞、不愿意表达自己的人，兢兢业业从事教师工作一辈子。在家长眼里，我是个负责任的老师。在孩子的心里，我是个可亲可敬的大朋友。就是这样在工作上尽心尽力的我，在自己家里就变得不那么受欢迎了。 也许，是我把耐心和好情绪都放在了工作上，回到家里，我总是懒得张嘴说话，总是一脸严肃，一本正经。在家人面前，我话很少。对女儿，我总是板着脸说教、要求、命令。她见我，也是敬而远之。在外，人人夸我心态好，可是，只有我自己知道，里外不一的我，其实，并不是那么开心、快乐。
我参加过三次辟谷营，通过学习，我才知道，家庭应该是第一位的，好女人应该柔软温和。 我在爱人面前的强势，在孩子面前说一不二的态度，深深地伤害了他们父女俩，我需要学习如何做个好妈妈，做个好女人。我一边学习，一边让心法落地。在家里，我不再板着个脸，一声不吭。 我有意找些话题，跟爱人聊聊天，说个笑话，主动拉他逛逛街，遛遛弯。由于我的变化，家里的气氛不再压抑，爱人脸上有了久违的笑容。我认识到，家才是自己身心放松的地方，我就是家里的阴晴表，我不能再像管理班级一样，总是发号施令。
随着学习地不断深入，我学会了用欣赏的目光看待老公。虽然还做得不够好，但是，我不再像以前那样用自己的观点左右家里人了，这就是我最大的进步。如今，我们家里，春江水暖，一团和气，一家人都能好好说话，愉快地交流。
遇到什么事，不是以前我一个人说了算，而是大家一起慢慢商量，相互体谅，热热乎乎地解决一切问题。女儿虽然远在深圳，却也感受到了我们家庭氛围的变化，每次通话，也能感受到她好开心。近年来，女儿升职加薪，事业蒸蒸日上。来自于她的好消息，更是让我和爱人欣喜不已。
通过辟谷心法的学习，我终于看到了自己的幸福，觉得自己好有福气，爱人那么宽厚体贴，女儿那么懂事能干。我拥有一个年轻态的好身体，退了休的我，还能在年近九十岁、身体依然健康的父母面前撒撒娇。 我母亲也是位退休教师，以前也是一个在家说一不二的女人，我从小到大就很敬畏她老人家。看到我的变化，她老人家才肯听我的话，走天行健，跟自己的身体做大爱。他们走了一段时间天行健，母亲再没发过脾气。父亲当我面，直夸妈妈贤惠、各种好。看到他们身体越来越精神，我的心里除了美美哒，还有点小得意。
为了深入学习，更加做好自己，我去年还报名参加了导师课程的学习，这让我懒散的退休生活有了事干，而且受益良多。
免费辟谷不只是教人不吃饭的功夫，还是教人学会爱的文化、家的文化。现在，我有大把的时间学习，每天早晨和爱人一起天行健，中午一起做饭收拾屋子，晚上一起听直播答疑课，一起聊辟谷，玩快手。我学习就是为了改变自己，为了家庭幸福，为了老人身体健康。
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发表于 2020-9-14 15:53:32
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