2020年9月14日辟谷准备日记

吉大爱无疆

9月14日 天气 晴
           今天是辟谷复食后的第3天。5：30起床，转发公众号信息。大便2次，昨天晚上吃辣的了，大便不舒服。以前有过结肠炎，就像结肠炎犯了的感觉，但自己知道有可能是气冲病灶，不用在意它。另外，这几天后背疼，使劲挺一挺能舒服些，也不知道自己哪里有问题，不去纠结它。
        今天早晨走天行健的时候跟胃宝宝说：15号村长要发辟谷信息，你如果想再次玩不吃饭的游戏，咱们就接信息试试，接到信息就玩儿，接不到就不玩好吗？天行健回来看（听）公众号文章，遛狗。接到爱人电话，叫去医院接她们，并送姐姐去高速客运站。回家后下午写晚上分享用的辟谷文章。18点听谷友分享辟谷经验。19：30遛狗，听直播、扣齿吞津。回来后继续看直播，写日记。

辽快乐小妞

你好棒，向您学习！