辟谷准备中

湘果华

我从去年11月第一次参加线下课程以来都不怎么看精品日记，也是不够认真，但每天都听直播课和龙腾九式，叩齿吞津也是早晚在上下班的公交车上做，天行健断断续续的做。这几天有点胃老想吐和有点乏力，今天就打开蓝妹妹的精品日记在读，感触很深，今后也要坚持诵金刚经，读了大概有一个小时后感觉胃想吐的症状减轻很多，真的挺搞兴的，看来以后要认真读精品日记了。感恩蓝妹妹的法布施！