辟谷第二天

笑颜如花21061

这次辟谷是信息辟谷，也是第七次辟谷的第二天。早上起床先做扣齿吞津，然后洗漱完毕，喝了一杯温开水，吃了六粒花生米，然后出去走天行健，感觉头昏昏沉沉的，光想休息，但我用意念告诉自己，只管做，一会儿就好了，嘴里不停的说着我们要自强不息，就这样走着天行健，对身体做着大爱，半个小时后，感觉好多了，就停下来做了六字服气法和龙腾九式功，压腿各十分钟，然后走着天行健回家了。到家后还是感觉有点困乏，晕晕乎乎的，看精品日记里有人曾经也有这种感觉喝了一杯红糖水，就好了。于是我也给自己泡了一杯红糖水，喝后就又睡了个回笼觉。醒来后就好多了。精神也不错，吃了一个小枣，喝了一杯温开水。为下午准备去训练营，做准备。简直与上午判如两人，高高兴兴的去训练营，登记，领号牌，谷友相互认识见面会最，导师们给谷友们点穴。听村长讲课，又学习六字服气法和龙腾九式功，最后小组分享，忙得不亦乐乎。真好！