辟谷第四天

辽快乐小妞

2020年9月17日全天小雨
  今天清水辟谷第四天，今天的水比以往喝的少，全天不馋不饿，就是有点心难受还恶心想吐的感觉。清晨起来收拾行李准备去参加南京爱上学导师的辟谷营，她是我刚接触辟谷在网上认识的导师，我很喜欢和她一起走天行健，今天我终于能见到本人，心情非常激动，于是我带着一直困扰我的家庭问题出发南京，不过虽然小雨，我出发前还是轻松的走了5000多步天行健。下午一点多到了南京放好行李，赶紧去教室准备上课，首先是爱上学导师和大家讲了这几天的课程计划，然后大家自我介绍，轮到我介绍自己，我不知道为什么不知不觉就流下了眼泪，在晚上讨论的时候我敞开心扉把我的烦恼都说了出来，虽然我接触辟谷一年多，什么道理我都懂，每天听课知道自己是个坏女人，也知道我错在哪里，可就是落不了地，今天在讨论的时候我明白了今天为什么心慌恶心，通过爱上学导师最后讲述她的家庭关系的例子，我的心突然一下亮了，我知道我为什么一直过不去，都是因为我放不下面子，回到房间和老公视频，我哭了向老公赔礼道歉，同时也说出了这么多年我的自以为是和强势给他带来的压力和伤害，我诚心诚意发自内心的向老公继续道歉，老公终于和我说出了心里话，我们之间从来没说过这么多话，更别提视频说话了，我们聊了将近80分钟，最后老公原谅了我，并且告诉我多注意身体，以后我们都要好好的。挂了视频我的心事解决了，一肚子的话也倒出去了，我发现我的心慌恶心的感觉真的消失了，辟谷营我真的没白来，每回都有不同的收获，明天继续听心法课还会有更大的收获，我要一直追风走下去，好好学习好好改变自己……