辟谷第三天

湘果华

昨天中午公司有聚餐，为了合拍不被另类就和胃宝宝沟通吃了点肉小菜和一点点米饭，晚上回家还喝了一小碗猴头菇汁，呵呵，不纠结继续辟谷。今天早上起床首先和身体沟通大爱然后喝白开水一小杯，感觉不馋不饿状态挺好，按照我每天的运行轨迹上班在途中叩齿吞津天行健，到公司后龙腾九式和六字服气完毕，开始工作。在十点的时候有点点感觉“饿”就马上走了20分钟天行健，很快就又精神满满滴，今天上午大便一次挺舒服，整个人不吃饭感觉就是爽、轻松、愉悦，感恩！

辽B～隆福恩通

游戏心态真棒