9.17辟谷营学习收获

川爱的旅行

这次辟谷云给我的感触，收获真的特别大。自己从来没这样审视过自己。

18号晚上课间间隙的时候，我跟清静心说起，今年开始我的手洗冷水就刺疼，像针尖刺一样疼、痒。当时她说，可能是进风了，要注意风湿，洗热水。然后下一句话他说过：得快乐一点，你快乐吗？当时，我心里一怔。我快乐吗？我好像没好好的思考过这个问题。

晚上回了酒店，弄小女儿洗澡睡觉，然后和她们一起聊天，我再收拾好后睡觉，这个问题一直萦绕我，但没时间思考。晚上12点才睡觉，第儿天早上五点几分突然醒来，没来由的突然眼泪直流。我又想到了那句话：我快乐吗？

从小我活在妈妈的强势，打击教育下。从没说过我哪件事做得好，也没赞叹表扬过我。往往我打算在还没做或者正在做的时候，就说：你都做得好，怎么怎么的；你都做得到，我手板心煎鱼给你吃……。小的时候家里比较穷，妈妈经常对我说：我们穷，亲戚些都看不起我们等等，经常显露出我们似乎低人一等。那时候还小，也没接受过好的教育，不知道其实最重要的是自己要看得起自己，除了自己，没人能把我们看低。在母亲这样的熏陶打击下，我变成一个敏感，胆小，想要凭借自己走出那个旮旯的人，表面看起来似乎很坚强，但内心容易受人影响的人，整个人变得极度自卑。甚至是面对一个两三岁的小孩，都不敢逗他，不敢长久看他。更别说面对一个成年人，能正面注视了。这种情况持续到大学毕业后工作一段时间后，有所缓解，但依然很自卑，不自信。当然上面情况对身边熟悉的人和同事除外。（很庆幸的是，在大女儿不到一岁的时候，我开始接触国学传统文化，开始学习，自己慢慢有所改变，要不然大女儿可能跟我小时候一模一样。但是我改变不够，也许是学习遇到平静，也许是自己方法不对或是不够努力，没有了更大的成长改变或者说很慢。所以大女儿现在依然有我小时候的部分影子。）

后来认识现在的先生，有过一段快乐的日子，但随着有了孩子，渐渐成长。孩子爸爸听不得孩子哭，一哭，他就说我没对，不该这样不该那样。似乎我又回到了以前小时候那个魔咒，似乎回到了母亲那时候的压制，但是我表面我自身不知，我的潜意识又回到了那个我什么都做不好都不对的魔咒里，困在里面出不来，但是我不知道。去年冬天开始，我穿看起来紧身，但是自己感觉并不紧的裤子，腿上就痒，长出大个大个的疙瘩，但是换宽松的裤子马上就好了。我想这个现象也许是潜意识里，把自己困在这个魔咒里吧。

第三天早上，我醒来的时候又忽的想起很小很小的时候，我也不知道那时候几岁，那时候去外婆家，外婆讲故事讲的熊家婆的故事，那个熊家婆怎样骗自家外孙，然后把他们吃掉的故事，讲得绘声绘色，但在我心里蒙上了阴影。更严重的还在后面，后面她还经常重复讲，更更严重的是舅舅，舅妈，表哥表姐都开玩笑的用这吓唬我，每次我去这样的情景都会上演，甚至越来越烈。那时我非常恐惧，在他们那里我吓得晚上睡不着觉，甚至做噩梦。所以我从来不亲近我外婆，也不喜欢她来我家，我也没敢把这些告诉我的母亲。时至今日，我才明白这件事对我影响这么大，现在忽的想起，竟让自己内心一阵阵的疼痛。我现在才彻底领悟了“不幸的童年要用一生去治愈，幸福的童年能治愈一生”这句话，只不过我是前者而已。幸好我接触到了免费辟谷，幸好我参加了这次9.17这期辟谷，我不需要用剩下的日子去治愈童年了，它们应该就到此为止了。

以前母亲的打击教育，她没教会我怎么爱自己也没教会我怎么去爱孩子，但我学习了，就不再困在里面了，只是还没学会怎么真正的爱自己。先生后来的指责，自己潜意识被困，也是自己不字爱的表现，为什么会这样，其实还是内心的恐惧，不安全感造成。
包括面对孩子，自己的说话做事一板一眼，没一点的游戏态度；还有对孩子的要求，安排，似乎她没这样做，我就焦躁。也许这都来自自己内心长久以来的恐惧不安。

我那颗恐惧，焦躁，不安全的心，再见了。从今天开始我要每天进行自爱训练，释放掉所有该释放的东西，我会越来越自爱，越来越爱丈夫，越来越爱孩子。

爱能解决一切所有的问题。

豫辟谷新手

爱能包容一切，啊哈

辽B～隆福恩通

心中有爱就不会孤单，心有光明世界就不会黑暗

刘喜花59996

不幸的童年要用一生去治愈，幸福的童年能治愈一生”，说的太对了，你太有悟性了

六六15311

我也有和你差不多的感受，不够自信自爱

豫汝栀子花开

学会自己，过去的就让他过去，让自己时刻活在轻松、自然、自在、喜乐里！