第十次辟谷第三天

竹馨 · 发表于 2020-9-23 05:25:43

今早4点钟自然醒。在床上做叩齿吞津三遍，大爱五德功20分钟，梳头100下，推脚心100次。
浑身上下没有疲软的感觉，很棒哦！第一天全辟谷，下午还陪同学逛街。第二天喝几口水，吃了三颗枣，其实也不口渴，也没有想吃东西的感觉。
辟谷期间照常给老母亲和爱人做饭，我自己很棒哦！我爱我自己，我爱家人，我爱宇宙万物！

辽B～隆福恩通 · 发表于 2020-9-24 10:01:56

辟谷期间还能给家人做饭，真牛

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