2020年9月23日辟谷日记

吉大爱无疆

9月23日 天气阴转晴
        今天是第二次辟谷的第7天，6点起床转发公众号文章，去公园走天行健。原打算继续辟谷到10天（因为第一次原答应胃宝宝辟谷21天，实际辟谷了11天，等于欠了胃宝宝10天。），后来一想这样做也是追求完美的表现，应该抱着游戏的心态。所以决定晚上开始复食。决定复食后和胃宝宝及身体进行了沟通，告诉他们今天晚上开始复食。
        8点出门遛狗，在遛狗期间突然头脑里有个念头，人的一生就象事先拍好的电视剧。我们只不过是象个演员一样，在按着导演（剧本）的要求在演戏。不管演的正面人物，还是反面人物，做好事、还是做坏事都是按照导演的要求在演。所谓的“坏女人”、“坏男人”也只是剧情的需要。并不是说我们自己真的是坏女人或坏男人。所以说”我们修行的目的不是为了改正自己的缺点，不是为了让我们变得更好，更优秀，更完美，而是为了接纳自己，更能认识自己”。如果我们能从我们扮演的角色中跳出来，再看生活中的我们是不是很可笑？很可爱呢？认识到这一点，我们就不会为我们以前的种种不好而纠结，也不会自责，也不会后悔。因为不管好的事情还是坏的事情都是我们的经历，剧情都是为了成就我们而设计的。所以，我们要感恩我们一生中遇到的人、物或者事情，是他们成就了我们。如果我们真正从内心认识到人的一生就是在演事先录制好的电视剧的话，就会顺其自然，就不会纠结，就不会后悔，也不会去干涉、控制别人，也不会去担心。我们现在做的辟谷这件事情，我认为也是我们人生电视剧剧情的一部分。因为剧情需要我们演的角色要发生转变，但我们自己不会转变，所以就安排了免费辟谷这个平台，通过学习使我们知道应该怎样演好后面的角色。包括辟谷这件事、听心法课这件事，都是为了告诉我们应该怎样去演好后面的戏。
        19：30看直播答疑。写日记。明天又是辟谷准备的开始，让我们迎接美好的明天！

豫汝栀子花开

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辽B～隆福恩通

接纳自己，做一个真实的自己，加油

宇过添晴

真棒

粤微微

迎接美好的明天，每天都是新的开始，棒