我第一次接触免费辟谷的经历

京-雪莲袁

我在2019年第一次接触免费辟谷的经历
大家好，我是辟谷新人，我的论坛名叫京-雪莲袁，1958年出生在北京。我的身体近些年生出很多病，腮腺混合瘤并手术摘除，高血压，冠心病，动脉硬化，腰痛，腰椎间盘膨出，骨质疏松，两年中两次肋骨骨折，便稀营养难以吸收，痔疮，淋巴结节，肝囊肿，子宫肌瘤，抑郁症等等。虽然经多方面用中西药调理，贴膏药，烤电理疗，做拍手操，跳舞，走步加强锻炼身体，健康状况逐渐恢复但也还是难以去掉病根儿。
经一个好姐妹儿的劝说和推荐，我们一起在2019年2月17日第一次参加了北京八大处免费辟谷线下聚会，在线下活动中我认真听了辟谷导师的讲解，回来之后因我一直不想吃饭，就自然辟谷了。辟谷后因心里没底难免心情有点儿紧张纠结，于是我加紧学习辟谷知识，先学习16项辟谷前准备，加入北京免费辟谷辟谷群，关注免费辟谷公众号，通过每天看微信免费辟谷公众号里的内容，反复学习16项辟谷准备，听和看直播和精品日记，下载喜马拉雅柯云路大爱健身法等。了解到辟谷不等于绝食，我随即进入半辟谷状态，心情也放松了许多，虽然吃很少的苹果和红枣，身体也瘦了，精神感觉却越来越好，之后停了降压药身体感觉还是很好，很有精神气儿。因为一直坚持每天早晚听直播，做大爱健身，扣齿吞津，走天行健，跳舞等等，并多次参加线下聚会并且一次一次的接到辟谷导师发的辟谷信息，所以第一次就成功半辟谷23天，之后我开始复食。
2019年4月4号我报名参加了北京辟谷营，继续向辟谷营导师学习辟谷知识学会了六字诀和龙腾九式操及心法，现在我形成了习惯，每天都走天行健，做大爱健身法。身体越来越年轻，自己都越来越爱自己。
在2019年4月25号我到淮南旅游，之后就找到当地的辟谷导师，参加了当地的线下活动。因为我感到不能长时间脱离谷友，因为这个辟谷气场太重要了，要不断的学习和交流才能给自己补充能量，改变三观，学会更多的心法。
        2019年7月25日，我又第二次参加辟谷训练营，继续学习心法。我的体重总共减了30斤，一公分大的子宫肌瘤单位体检时已经消失，血压也从血压高改变为正常值，达到低压70和高压115。乳房结节肿块也都在缩小甚至消失，肝囊肿也消失了，腰椎间盘膨出也好了，腰部不疼了。药已经都停掉了，不吃了。是免费辟谷使我的身体得到了很好的修复，在半年之内就得到了大的改善。
谢谢张村长创建的免费辟谷，非常感谢！今后我要做到生命在，当自强不息！人性在，当厚德载物！

豫辟谷新手

是该好好练功，就是回报村长的初心。。。。

本该如此

真棒

守望者93296

你好棒！你的分享好感动我，让准备辟谷的我更有信心。这里的气场好强大！知道了为什么来这里看谷友日记，听直播课，分享自己的辟谷经历都是学习辟谷的必修课，一切皆心念，心念促成一切！好好学习，付诸行动就是硬道理！谢谢您的分享！