桂子飘香，还没开始辟谷的辟谷日记

寒香

被秋帅和小丫美女的好文笔迷得七荤八素，很想给自己的日记也起一个同样好听的名字，可是辟谷还没开始呐，做人得诚实。

昨晚又接到村长的辟谷信息了。相比第一次接信息时的疑惑、忐忑不安，这次自信淡定了很多。我相信自己能接到的。当然，如果接不到，也很好。果然，村长刚一上线，还没开始发信息呢，我就开始有反应了。接到信息之后，能感受到身体进入了气足不思食的状态。似乎能理解这个接信息进入辟谷的事儿了，少了些神秘感。

但是我的胃宝宝真的能进入辟谷状态么？内心还是很不自信。早晨老公开吃昨天刚取回家的月饼，我的胃宝宝其实并不饿，可是想象着月饼的美味，我就完全受不了了，不但吃了，还吃了仨。

吃完我虽然一直在帮自己找理由，但我知道我内心其实是纠结的。越是纠结就越是想吃。所以还是决定来写日记，看见自己的纠结，把它坦白出来，也许反而会好一些吧。越是想要隐藏的，就越是要显露出来。似乎《圣经》里有类似的话语，呵呵。说出来了，似乎反倒没有那么纠结了。

这次因为报了2号的辟谷营，到时候人忙起来了，加上辟谷营的气场也和家里不一样，所以我相信我这次是一定能进入辟谷状态的，早晚而已。现在我坐在全家便利店，旁边的人全都在吃午饭，我闻着饭菜的味道并不饿也不馋，刚才纯粹是因为空虚才想吃东西的。当然也有可能是早晨的月饼吃多了才不饿。总之顺其自然吧。

寒香

为了克制空虚感，我今天玩了好多局跑酷游戏。我不擅长玩游戏，孩子时常邀请我和她一起玩游戏，我总是要么敷衍，要么拒绝。我虽然不阻止孩子玩游戏，但其实我内心深处仍然是不太接纳玩游戏这个事儿的。从小被洗脑，被牢牢植入的各种限制性信念，真的不是那么容易去除啊！慢慢来吧……

昨天我还有一个新奇的发现。我发现我玩游戏特别“认真”，像要学习一样。玩跑酷的时候我会正襟危坐，排除一切可能打扰我的东西，如果中途被孩子打扰了，我就会特别生气。从学生时代，几十年以来，认识我的人大都认为我很少生气，待人随和，心态特别好，其实全都是假象。我真的是一个特别特别“认真”，特别特别执着、较真儿的人。学习心理学已经十年了，我以为我早就不再执着，不再较真儿了。有一次晚间答疑的时候，高月姐说我这个人太较真，我听了还有点抵触。其实，还是那个道理，越是想要隐藏的，它越会显露。承认我的执着我的较真儿吧。脑海里观想那个正儿八经地玩跑酷的四十岁女人，还真是可爱哪！哈哈

连对待游戏，都要如此认真，还谈什么游戏人生呢？要放下那颗执着心真的不容易。写完这些，再回头一看，我在女儿面前，该是多么地无趣呀！我给自己今天下午的作业，就是多玩几局跑酷，二龙戏珠，哈哈！

寒香

我还是饿了。看来这次还是没有自然进入辟谷状态呀。理智告诉自己：没关系blabla…… 可是内心其实还是在纠结，还骗自己说：我不是纠结，我只是还没分清楚胃宝宝是饿、馋，还是真的需要吃东西了。其实在我决定吃东西之后，立刻就明确感觉到我的胃宝宝需要吃东西了。说明刚才并不是我分辨不出，而是我内心希望胃宝宝别吃饭，不允许胃宝宝发出自己的声音。什么时候才能真的做到听从身体不评判呢？

闲聊

学习的非常好，向你学习哈！

俊俊可梅

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