2020.09.28 冀-风信子《免费辟谷让我感知到生活中的美好》

冀-风信子

大家好！我是来自河北廊坊的风信子，今年47岁。今天我分享的题目是《免费辟谷让我感知到生活中的美好》。

2017年以前的我，矮胖，胃非常不好，吃点东西就胀，不吃就感觉饿，还总是隐隐的痛。那时，感觉生活真没啥意思。

那时的老公，一脸的阶级斗争，喝完酒三句话就开骂，也听不清他骂的谁，好像天底下的人都准备伤害他。我开始忍忍忍，忍不住就吵架，经常是一个礼拜、两个礼拜的冷战。有时候真想把这个男人给扔了，有多远扔多远。

2017年，孩子17岁，已经上高二，成绩就跟做了滑车，一路下滑，我天天找补习班，动不动就到学校找老师，回家给孩子分析原因，督促她好好学习。可是，没有任何成效。感觉那时候我，就像只没头的苍蝇，东撞一下西撞一下。现在想来，感谢那时候的那只苍蝇，让我撞到了免费辟谷。

3月份，我跟姐姐雨后彩虹抱着好奇的心情，报名参加了北京的免费辟谷线下见面，听了谷友们的辟谷经历分享。回家后，我们开始了一家人一起做辟谷准备功课，走天行健。

4月初，那是个周四，早上起来，我感觉胃里很饱，没有饥饿感，就这样，自然地进入了辟谷状态。第一天、第二天，顺利度过。第三天早上起来，感觉头晕，我吃了半个苹果，立刻就感觉胃口很撑，很饱。
在家呆不住了，赶紧出去天行健，绕公园走了两圈，立刻神清气爽，精力充沛。第一次辟谷7天，在我内心充满喜悦中结束了。


复食的晚上，我真切的感觉到我的小胃在快乐的唱歌，等待食物的到来。久违的饥饿感，渴望食物的感觉又回来了，我复食第一顿吃的是面条，我觉得这是我吃过的最好吃的一顿面条，深切体会到面粉的香甜。

这次辟谷，我一天掉一斤肉，身体也明显瘦了，关键是我头一回感觉到我的腿是修长的，皮肤是紧致白皙细腻的；头一次感觉到自己脸型很美很柔和，不是原来的倒梨型了。我的身体也体会到我的快乐，再吃也不胖，这是让我最快乐的事情。

另外，我的心态也有了很大的转变，每天总是那么开心，心里总是美美的，看什么都顺眼，老公怎么那么帅，还老喜欢干家务活，我就喜滋滋的看着他干。干的还那么干净，根本不用我操心。甚至连我换下的衣物，不用我说，都给我洗了。我原来咋就没有发现他如此细心体贴呢？

姑娘也是越看越顺眼，连她的犟嘴都犟的那么有条理、有道理，经常需要我给她道歉。每周从学校回来，都跟我有说不完的话。

我跟同事的相处也很融洽。我们单位有一位同事跟谁都配合不好，领导让他跟我配合。通过一段时间的相处，我发现他的长处，慢慢地，我们相处的很融洽，他也多次帮我，我也很感谢他。

从2017年至今，我基本上一个季度辟谷一次。平时听直播答疑课，有空就看公众号文章，积极参加线下见面和辟谷营，多听辟谷心法课。在这里，我慢慢地体会到，学习辟谷，首先要学会接纳自己，接纳自己的优点和所谓的缺点，也就是要爱自己，珍视自己。


然后要自省，要有在生活中不断改变自己的思想，不给自己设限，不断尝试突破自己。另外，生活不如意的事情很多，但是，每个事情其实都有多面性，好事也不一定是好事，坏事也不一定是坏事。我们学会辟谷，就会在坏事中发现好的方面，让我们在生活的不如意中不断发现生活的美满幸福。

我的分享就到这里。谢谢大家！

秀我风采

分享的真棒！

宇过添晴

你是最棒的

朱可新

太棒了

水蓝儿

姐姐真棒！

陕F清水

非常棒！

辽枫叶

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