10月2号第五次辟谷

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10月2号来到运城辟谷营，早上7点半的火车，提前一小时出发，火车站附近的煎饼果子不错来一个，包里三块月饼消灭掉。昏昏欲睡一路来到运城，住在320认识了几位大姐，好开心！下午2点开营！

豫辟谷新手

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10月3号_4号，在辟谷营学习心法，和大家在一起时间过得很快，辟谷状态也很好，村长答疑很精彩。我发现自己对待婚姻的态度一开始就存在问题，原来AA制的背后是我的爱计较，我看待钱比婚姻重要。好女人和坏女人都是一所学校，人是在不断变化的，好女人培养好男人。管好自己是神，管别人是神经病！4号回到家，很愉快！5号凌晨一点陪床，三点休息，早上10点起床，感觉有点心悸，脾气不好，是12点开始睡觉，边睡边听课，下午4点起来很舒服，血压今早起来正常，113/68。下午正常。吃了几颗枣，一个大桃子，很好吃，早起口气大。

闲聊

很好

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11月13号参加了运城辟谷营，见到村长。12月4号参加了，临汾辟谷营。4号，我感冒了，嗓子发炎疼，一直流鼻涕，到了宿舍感觉好冷。5号，还是感觉冷，流鼻涕，没吃饭中午嗓子不疼了。顺其自然，首先要接受自己的身体，我就是胖就是身材这个样子，长相也是如此，生活也是如此。要以自强不息的心态去顺其自然，接受活好自己。6号，九九归一，不要活在你妈妈你姥姥你大爷的轨道里，要自己开车，自己掌握方向
盘，做自己。讲了自性，回归自性，找回自己，做自己。活在当下，做好当前这件事。中午和导师们聊天，很精神。这期辟谷营，我对这两式有新的认识，我要在生活中去践行这两式。

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这是10月参加运城辟谷营，我们舍友的合照，记得和大家的讨论中，我学习了喜悦无处不在，活在当下，逆增上缘……这次辟谷七天，结束后，复食又出现了问题，还是暴饮暴食。

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这是我7月辟谷前后的照片，这次辟谷期间状态还是不错的，但是出现盲目追求辟谷效果和辟谷深度的问题，有靠辟谷解决问题的心理。之后暴饮暴食，以为是没学习好复食，其实是追求用辟谷解决问题，本末倒置，辟谷只是催化剂，真正参与反应的是观念、文化。所以，我加强了学习的力度。

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11月13号，辟谷营后，我开始读书，主要是四本，走出心灵的地狱，破译疾病的密码，婚姻诊所，接纳不完美的自己。还做了几天镜子练习，辟谷七天，初期复食正常吃一餐，在中午。周末线下见面，得知复食后大家都是好好吃饭的状态，想吃就吃不想吃就不吃。一天都一餐也很正常，一天不吃也正常。12月2号，中保正常，晚餐吃多。3号，一日三餐，晚餐暴饮暴食。4号早上拉肚子，胃很不舒服，出现胀痛，喉咙疼，早上和中午吃多。下午去辟谷营。

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12月6日，辟谷营回来去健身房健身一小时，回家路过买了2斤橘子，看小说尽兴，开始写落下的辟谷日记和一些总结。今天开始记录我的辟谷准备和辟谷学习的日常。