本帖最后由 大山 于 2020-10-12 09:59 编辑
大家好！我是来自吉林白城的本美。今天我分享的题目是《免费辟谷带给我的变化》。 2017年，我接触了免费辟谷。三年多来，我辟谷过6次，并于去年参加了辟谷导师课程学习。
三年的辟谷实践，让我的生活有了很大改变。我的气色好了，身体苗条了，变得灵活了，走起路来轻盈了。除了这些身体方面的变化外，更多的是心态的变化。
之前，我是一个爱较真、爱讲道理、没有智慧的坏女人。管娘家的事儿，管婆家的事，管老公的事儿，甚至想管领导的事。 除了不管自己以外，所有的事儿都想管。老公是一个比较内向的人，我们家有个很大的园子，工作之余，他就把园子整理地井井有条，种些菜，喂些鸡鸭。他喜欢喝酒，晚上自己总得来点酒，美美地喝喝。
他的这一切，在我看来，都是没有用的东西，如果这个精力用在别的方面，我们可以赚更多的钱；用在工作上，我们可以做得更出色。坐在酒桌上伤身体不说，还把大好时光都浪费了。总之，就一句话，我对老公哪哪都看不上。可对于这一切，我敢怒不敢言，只好心不甘情不愿地过日子。
工作上，我全部投入其中，不仅在单位忙，还把工作带到家里。我一直以一个贤妻良母自居。在外人看来，我也似乎特别优秀。但我知道，我过得并不好，僵硬的身体，冷漠的夫妻关系，让我不堪重负。现在看来，曾经的我，东奔西走，所谓的学习和忘我的工作，其实就是在逃避。 老公的酗酒、封闭、鸡毛蒜皮，是对于我追求完美、好高骛远、自视清高的一种对抗。在老公身上，我看到了自己的影子，冷漠、自私、自以为是，不会用欣赏的目光去看人。总想做一个拯救者，去帮助别人。而恰恰忽略了自己正在地狱中，不能自拔。
通过学习，我明白了，人生如戏，全靠演技。既然是游戏，那就应该轻松愉快的去玩，经营夫妻感情更需要游戏的心态，有情有味儿的去玩儿。慢慢的，我开始会和老公开玩笑了，对于他说的每一句话，我不再像过去那样去计较了，我们有说有笑了，我也开始变成另外一个样子。
我有了苗条的身材，有了漂亮的衣服，有了更多的时间去收拾打扮自己，开始喜欢照镜子，喜欢做运动。以前，老公出去吃饭，从来都不带着我。现在，他特别喜欢带着我，因为谁不想有一个漂亮可爱的媳妇儿在身边。 以前，我一直认为自己是一个教育得法的家长。在外人看来，我的孩子学习好，很听话，很仁义。但现在的我，看到了听话的背后是对孩子主动性的压抑，是对孩子的不信任。现在，我常常是放手让孩子自己去做。
我相信，一个22岁的男子汉，他有能力去处理自己所面对的问题，而且这些问题也无所谓好与坏，对他而言，都是一个体验，一个历练。我也不再怀疑和担忧自己的孩子，我相信我的儿子会把握好自己的人生。
三年的辟谷实践，也只是健身路上的一个小小的开始，我会继续把辟谷养生进行到底。
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发表于 2020-10-10 09:50:00
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