本帖最后由 大山 于 2020-10-12 10:39 编辑
大家好！我来自辽宁省丹东市，论坛名辽-回归自然。今天我分享的题目是《免费辟谷让我学会了爱自己》。
2019年3月份，经朋友介绍，我有幸结识免费辟谷，加入当地免费辟谷群。3月29日，我报名参加了凤城的线下见面。回家后，我就开始做辟谷前的十六项准备功课，每天坚持走天行健，看精品日记，每晚收看直播答疑。
5月初，我进入自然辟谷状态。期间，我还报名参加了丹东的免费辟谷营。
第一次听辟谷心法课，我就被深深地吸引住了。改变自己是神，改变别人是神经病。听到这时，我的泪水夺眶而出。因为，我的家已经被我给毁了，连战场都当不成了。
2014年，我爱人患脑出血，住院治疗半年，从生病到去世没说过一句话。当时，我可以说悲痛欲绝，开始自责、纠结、焦虑，几乎抑郁。因为，我爱人非常爱我，是我一天天瞎折腾。
我从来没欣赏过他，没认同过他。他无论做什么，我总是会拿他跟别人比，总是把他说的一无是处。我爸妈打了一辈子仗，我暗暗发誓，我结婚后一定要经营好自己的家庭，给孩子一个幸福美满的家。
但是，不知道从什么时候开始，我不知不觉踏入爸妈的人生轨迹，我父母从五十几岁就离异，好在他们是分开生活，而我和爱人却是阴阳隔离。
后来，我开始用学来的国学知识要求女儿，还逼着她去学习传统教育，她稍有不如我意，我就会说她学习了传统教育怎么也没看见你有所改变和长进，气的女儿说，以后你别再跟我提什么传统教育，我恨传统教育。搞得我们母女之间见面就吵架，我又一次把家过成了战场。
行有不得，反求诸己。我开启了向内求的征程，通过不断的学习，让我懂得了，我是一切的根源，我好了，我的家就好了，我的世界就好了。
我开始重新规划自己的生活，每天起床前，我都做几遍叩齿吞津，五点半出去走天行健，每天最爱做的就是跟自己的身体对话。
通过阅读柯云路老师的书、每天跟免费辟谷混，我的心终于找到归属感，遇事不再着急，能够把控当下，珍惜当下，明白了随遇而安和顺其自然的力量。
记得有一次，女儿跟我视频，她说，妈妈，我爱你，真的好爱你，妈妈，你变了，你变得既爱我又不管我，现在，我才觉得我是世界上最幸福的。
我连忙说，我也爱你，我的宝贝，以前，是妈妈不会活，把人生活反了，活颠倒了，现在，妈妈知道生活的真谛，生活是用来享受的，是用来互相珍惜，互相爱的，而不是用来彼此伤害和指责的，以后，我们要学会彼此欣赏、赞美，让家更温暖、更舒服。
通过免费辟谷学习，让我学会了爱的文化、经营家庭的文化，知道最需要感恩的人是自己，最需要关心的人是自己，最需要接受的人是自己，最需要连接人的是自己。我好了，我的世界就好了。
开口就是大爱健身法，迈腿就是天行健，后半生，我就跟免费辟谷混下去了，用游戏的心态工作和生活，天天心情都美美的。
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发表于 2020-10-10 09:56:03
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