辟谷前一顿大餐

积舜堂美娇娘

我是个很没有自律的人。每天吃饭不知饥饱。这段时间疯狂长肥。身体出现了很多亚健康。下了几次决心瘦下来。可是就是没有行动。总为自己找借口。说：这段时间装修需要体力。干活不吃饱怎么有力气。可也是。为了装修好。我是拆了装。装了拆。折腾不亦乐乎。毕竟人家是第一次嘛！没经验。花了很多冤枉钱。被各种不良工人坑。经历过装修人都知道。知道装修里面水有多深。拿钱买了教训之后装修也结束了。自己动手完全是为了追求完美。
现在也没借口了。找了个理由大餐一顿， 家人说“你这一吨食物下肚可以扛3个月吧” 欧耶！ 看这丑态。被人家偷拍
吃多了怎么比干体力活都累。

这样吃会撑出病来的。这是我亲身体验
助餐不限时。下午吃到晚上。撑得我现在还睡不着。留下脚印 等减肥结束对比一下

豫辟谷新手

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甘特好

每天吃饭不知饥饱。这段时间疯狂长肥胖子都这样