辟谷准备中

湘果华

结束辟谷有十几天了，现在对荤食不是很感兴趣也不香，食量明显下降但食欲很旺盛，看到什么就想吃只是吃不多，觉得这样也挺好的。辟谷的时候很想大餐美食，但真正不辟谷了又不是很想吃， 又倒是喜欢辟谷一身轻松的感觉，就这么的奇怪。我就觉得并不是一定要吃多少，就是吃的欲望特强烈。现在基本每天都在天行健大爱健身龙腾九式叩齿吞津听直播的功课，辟谷已经融入我的生活中了，与家人的关系也在发生着变化，现在对儿子也自然的从欣赏赞美表扬的角度看待他了，发现辟谷后思维的眼光看到的都是积极向上的，很轻松！感恩！