大家好！我来自辽宁本溪，论坛名辽-美慧。我今天分享的题目是《我好了，一切都好了》。 2012年，由于爱人去世，我患上了焦虑症，头疼、胃疼、血压高，每天生活在自责、恐惧不安中。
那时，正赶上女儿上高中，我以完成她爸的心愿的名义，把所有的情绪都发泄在女儿身上，好好的一个孩子，受尽了我的折磨，整天生活在地狱里。女儿学习落后了，我就怨她、指责她，整天唠叨个没完没了。最后，我和女儿关系渐行渐远，有了隔阂，有了恨。
2018年，我有幸结缘了免费辟谷。通过学习，我知道了，原来，自己就是村长所说的那种恶女人，我是一切的根源。我就用自己学到的皮毛试着去欣赏、去赞美女儿，一开始她还是接受的，可是时间长了，女儿说我就像《小欢喜》里的英子妈妈，好像很爱她，其实很虚伪。
女儿直接了当，指出了我的问题，我当时一惊，接着反思，我明白了，原来，是我自己缺乏爱，没有爱怎么能给别人爱？听直播答疑课，看精品日记，都提到走天行健，给自己的身体做大爱，爱自己从走天行健开始，我只要有时间就走起，给自己的身体道歉，更多的是赞美和表扬自己的身体 。 有一次，走天行健时，走着走着，我不想给身体做大爱了，觉得自己很委屈，想哭，公园人多，还不好意思，实在憋不住了，就找了个没人的地方，大哭了一场。
哭完以后，自己还觉得奇怪，没有跟人生气，咋就哭了？后来，听直播答疑课，我知道了，其实这是身体在哭泣。仔细想想，这么多年，我从来没有好好爱惜过自己，愧对了我这么智慧的身体，以后，我可得好好爱她们。
渐渐地，我找到了和身体对话的感觉。现在，我一想到我的身体宝宝，就想打个招呼，特别的亲切。走天行健时，走着走着，嘴角就不自觉上扬，面带微笑，眉心舒展，心情荡漾，不再有紧绷绷的感觉。这么多年，从来没有这样放松过。心情好了，我的身体也越来越好了。
现在，当有坏情绪升起时，我就试着接受她，像对待好朋友一样，面带微笑观察她，有时还和她唠一会儿，慢慢地，就恢复平静了。 和女儿相处这半年，一副温馨和谐的画面，女儿有时奶声奶气的喊我“妈妈”，我会很嗲地说：给妈来杯水呗。原来，两个女人时，我也能找到做小女人的感觉。
没想到，爱人去世8年后，女性的柔情又在我心中开始荡漾。让花成花，让树成树，让女儿找到自己的使命，我只负责发自内心地欣赏和夸奖她。现在，我们娘俩都找到了自己的位置，每天都开开心心、快快乐乐。
心中有爱了，我和老妈的关系也越来越好了。我老妈也尝到了大爱健身的甜头，每天天行健都一万多步。现在，每到周末，我最快乐的事，就是陪老妈走天行健了。
学习了辟谷心法，我知道了，其实，老妈心里也缺乏爱，之前，她在用她认为正确的方式把爱都给了我。现在，我心中的疙瘩解开了，我也知道怎么和老妈相处了，发自内心地表扬她，夸奖她。老妈有时说我忽悠她，我看她也美滋滋的，很受用，我们娘俩有啥话也都愿意说了。有时，我和女儿感慨：有这么好的老妈和女儿，很幸福，很满足。当然，有个锅盖就更好啦！
因为自己是个坏女人，所以结缘了免费辟谷。因为感兴趣，所以我学了辟谷导师。我好了，一切就都好了。
| 
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2020-10-23 11:12:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
