游戏开始啦

豫往事如风

         好长时间没有辟谷啦！久到我以为自己忘记如何辟谷啦！前些日子和孩子说，他把学习成绩提上去，我把体重减下来。孩子答应了，我却迟迟不见行动。
        距离第一次辟谷已经好几年了，这中间也断断续续辟谷过好多次。体重也一直在反反复复，最高和最低能相差几十斤，目前体重又回到顶点。管不住嘴是我的短板，虽然这几年一直在坚持锻炼，但是收效甚微。
        久不辟谷，我以为自己丧失了辟谷的能力，没想到不是，这不今天又开始辟谷啦！早上去人工湖转了一圈儿，回来开始逛论坛，今天看了几篇精品日记，能量满满的。
        全天只喝了少量的水，没有饥饿感，整体状态不错，明天继续。

邓冬123

你好棒！加油

人生驿站

加油！

豫辟谷新手

美美的，棒棒哒！！！

辽枫叶

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豫往事如风

        辟谷第二天，这两天只喝了少量纯净水，但是小便频繁，颜色很深，感觉有点尿频，虽然量少，但是明显比正常吃喝的时候要多。不知道咋回事，不管他了。
        早上七点多出去转了一圈，回来躺着刷手机，这段时间看手机看的时间太长了。颈椎不舒服，眼睛也昏了，出去半天看不清楚东西，手也不舒服。看这事儿闹的，老说孩子控制不住自己，自己不也这样，唉这病得治。
        今天没有饥饿感，也不馋，但是上午意识里还是想到了醋溜北瓜丝。哈哈这是不是还是有点馋啊。这几天孩子住校不在家，我平常活动的也较少，没事儿该多出去溜达溜达。昨天晚上出去健步了，结果走到半道下雨了，又回来啦，天公不作美啊。
        这次辟谷也没有计划，就是想着不能一直这么胖下去了，具体能辟谷几天也不知道，随缘吧。理想的状态是这次能瘦个二十来斤，哈哈还是多多益善吧。

豫往事如风

       今天辟谷第三天，早上出去溜达了两个小时，回来感觉腿有些累。爱人今天没去上班，拿着手机看着美食问我要不要吃这个，要不要吃那个，我告诉他辟谷呢，什么也不吃，他知道我辟谷后反而更起劲。要不给你买卤面还是买凉皮，这些都是我的最爱。坚决抵制诱惑，爱人自己定了外卖，一份卤面，一份鸡蛋汤，一个狮子头，一个鸡蛋。还是蛮丰富的，外卖来了让我帮忙去取，拒绝，没办法，他只好自己去取回来。食物看着挺不错，但是味道爱人说没有上次的好吃，自己选的好不好都要接受。
        我不饿，但是看着美食还是有些馋，这才第三天，不能因小失大。目标是减掉二十斤，这三天都是清水辟谷，量也比平常少。就昨天晚上磕了一个南瓜子，这个纯属闲的没事干。今天有少量便便，小便频繁量少，颜色深。
        上午遛弯儿回来到现在什么也没做，中午睡了个午觉，醒来没事儿躺床上玩手机。今天整体状态很好，意识里偶尔会出现美食来诱惑，过去那阵儿就好了。刚去称了下体重，已经下降了五斤多，距离目标还差四分之三，头几天应该是体重减的比较快的，后面可能会有平台期。为了健康的身体，我会努力的。
        看着身边的人一个个貌美如花，心里那个羡慕嫉妒啊，哈哈胖子都是潜力股，瘦下来我也可以美美哒！
        说起辟谷我也算是资深达人了，但是和身边的朋友比起来还是自愧不如。有朋友清水辟谷二十一天，而我最高纪录清水辟谷也只有一周时间，中间总会偶尔吃点水果零食或者其他食物。总感觉自己辟谷不像他们那么纯粹，是不是有点追求完美。村长知道啦该骂我了，顺其自然是村长一直强调的观点。开学就笑，有火就发，饿了就吃，困了就睡，遵循自然法则。
       这几天情绪一直不高，不知道咋回事，告诉自己别去想太多，放下才能解脱。可是作用不大，一直还是闷闷不乐。这可能就是自寻烦恼，孩子周测成绩下滑，我这边也无能为力，什么时候他自己知道学习是自己的事情，从要我学转变到我要学就欧了。同样都是这三个字，要我学和我要学动力差了十万八千里。女儿前些日子在学校也遇到了一个窝心的事儿，远在千里之外，我们也帮不了孩子，只能让她自己解决。祝福孩子们越来越好吧！！！