辟谷心得

莫少清 · 发表于 2020-10-27 23:29:31

转眼已经辟谷第五天了，自从辟谷开始每天都是七准时醒，做了叩齿吞津刚刚好到了天行健直播时间，跟着导师一起走天行健给身体做大爱。
今天都精神抖擞，煮饭做菜做家务，带孩子出去玩，，中午吃了一个猕猴桃，嗝了三大杯水，前几天因为没怎么喝水，嘴唇干裂，今天好了很多，下午还吃了几个青枣，肚子久不久的在打饱嗝，继续努力，加油相信一定能辟谷成功，体重从54公斤减到了50.75公斤，感恩辟谷的老师们感恩有你们！
2020.10.26

演如 · 发表于 2020-10-28 04:30:42

加油

黑放飞梦想 · 发表于 2020-10-28 05:03:48

你很棒

人生驿站 · 发表于 2020-10-28 07:38:52

加油！

豫辟谷新手 · 发表于 2020-10-28 08:27:34

美美的，棒棒哒！！！

辽枫叶 · 发表于 2020-10-28 08:57:24

莫少清 · 发表于 2022-9-23 22:54:37

谢谢大家的支持

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