第三次辟谷开启

超级辣妈9958

今天是辟谷第七天了，这次本来没准备辟谷的，因为今年一直没好好做准备功课，特殊情况遇到了张老师来杭州，场能很强，随缘导师的意念辟谷信息发了之后就开始辟谷了。
前面三天在杭州听心法课，张老师来能量场就是不一样，感觉心法自己学的还是比较粗浅，但是呢，又有点翘尾巴 感觉听懂了，有体会了，但是我后面也发展其实最大的困难在后面的落地。
今天可以说是第八天了，昨天来了例假，人整个软绵绵的，吃了半个苹果，半个梨，和几个枣子，感觉胃也有些许不舒服，不知道是不是正常。
今天早上起来人也比较疲倦，嘴巴有点忍不住想吃东西，心想吃就吃吧，吃了两口面包，两片饼干，对胃宝宝有些许愧疚，也有点纠结还能不能继续辟下去！好在10点出门天行健到公司，感觉身体舒服多了，工作一忙也没顾得上吃，那就继续辟吧！
主要还是想着来例假的时候辟一次感觉一下，会不会对调理例假和经期有帮助，也希望例假结束后再辟几天能让自己瘦到最近几年的最低体重120以下最好能到110，让身体体验一下这个瘦的感觉
晚上回来胃有点不舒服，做了几分钟吞气后一直感觉有胀气了。准备关上手机跟胃宝宝做个大爱就睡觉
辟谷7天下来，减重5.5kg，目前64.5kg，给自己加油，晚安

豫辟谷新手

好好学习，天天。。。

守望者93296

你好棒！

快乐的扁豆

学心法落地 难 深有体会 。