11梦之蓝

飞扬归来

11-1周日.阴。好好吃饭，好好享受。这个月我有明确目标：工作生活读书运动一体化，如鱼得水的状态；做规划这个月进入七单元，每日一餐，每周一本书，每天1.5万步大爱语和谭老师讲庄子。体重到53公斤-55公斤。昨天从武当山回来嗓子嘶哑，是不是话讲多了呢？没有请高香许大愿，只是捐了20元做布施，身体安康生活幸福。兄弟姐妹，大家在一起旅游、吃饭都挺开心的，那就由着这美好的情绪发酵，静等花开。不急、不恼、不拒、不攀，做水一样的女人。我相信我配得上最好的人和事，我也相信自己会越来美丽睿智优雅！花开富贵。
情绪我做主，健康我做主，我醒来接受了宇宙大能量，好好的吃喝玩乐，快乐自信阳光健康！那种为了所谓工作甚至名利钱财，消耗健康，是对自己最大的不负责。

辽枫叶

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飞扬归来

11-2周一晴。今天早起遛狗喝豆腐脑回来吃了虾子面条。很知足很感恩！生活如此美好，常看自己有的，再次舍弃多余的脂肪和不需要的！满心欢喜到相知相守距离很远慢慢走！

冀紫丹

超级棒，为你点赞！

飞扬归来

11-3周二阴。昨晚应邀赴约，走北街逛河堤，于是又加重了感冒。而且逃不了互相撕开旧伤疤袒露给对方看，呵呵承认我有病：小猴子不但逢人展示“我这儿溃烂”还要问“你的伤口在哪儿呀抖出来让我欣赏一下！”回来跟肥弟咨询“没有需求点和信心进行”，他说顺其自然，莫有压力莫刻意回避！智慧源于傍观者目清。是啊，从同学到朋友开始处，没有期待没有失望岂不是很轻松的交往？哈哈哈，村长传授的心法拿出来练手哇！蛟龙出海——二龙戏珠——三阳开泰——天门开阖——行云布雨——水火既济，相信自己配得上最好的人，因为我自己在做最好的自己。谭老师讲庄子，天道无为。谁爱我也比不上我爱自己，如果因为你让我生得失心，那这个爱完全可以舍弃，所以就不存在为爱伤身，深情不寿是你爱有所求。

豫辟谷新手

分享就是传播爱。。。

飞扬归来

11-4周三晴。昨天妹妹生日给她发188红包，看把她高兴的，再看她因为自己闺女瞧不起，哭得稀里哗啦，依旧活在迷雾中。我呢？会因为闺女亲昵喜悦也会因闺女批评警觉。和陈老师当面聊天与网络交流，感觉很不一样、知识不是开悟的基础，要不村长会说知识分子都是坏女人坏男人重灾地？放下我执让自己轻盈。

豫汝栀子花开

感受之深，做最好的自已！为你点赞！

飞扬归来

11-6 周五 晴。 昨天写了一篇竟然没保存下来，是马虎也是天意吧！今天艳阳高照，心情大好：1耳朵接走了晚上在家里做大扫除。2整理衣柜收拾出门的包裹带上煮的鸡蛋。3下载语音以备路上听、充好电。

飞扬归来

11-8晴 周日。昨天问陈老师“骄傲的你如何追上傲娇的我？”他立马回答你慢一点我加个速。“你有什么是我的需求点？”我说的这么直白，他不回答了，我倒是希望我们先真小人再君子。陈老师会做饭但不等于爱做饭，喜欢喝酒打牌跑车车，貌似我也不反对这些，但也正如他所说“我们表现出来的都是最好的一面！”还是那句话不拒不迎，得失成败皆是缘份的事，做好自己就好。

飞扬归来

11-8晚安徽黄冈广水返程路上。读了雪狼辟谷日记，察觉自己思想差距；看了知乎上男女对待情感的区别，我恍然大悟，一开始不能上心而且随时要有抽身而退的勇气。你把他当成爷你就只能是孙子或者“奶奶”！陈云说来接我，我说太晚了不用等，随后告诉他“明晚我去你那儿吃饺子！”他答应爽快却又“那现做现弄，晕…”是我动心了吗？我只是不想暧昧着，要么早发现不合适彻底凉凉了……我可不能因为寂寞孤独抓到碗里都是菜…
这次出游回来老老实实做四项功课：叩齿吞津，天行健大爱操，服气服气，龙腾九势，进入意念辟谷，就是在穿羽绒服的时候瘦到108，继续做个美丽俏佳人！我一定可以的！

飞扬归来

11-9周一晴。昨晚太巧了：大巴刚到清河口，陈发来位置他也在这儿，还报出我们的车牌号，让我下车坐他的车回去。我听从他的意见，天意也罢，他用心也好。坐上他的车送我到院子门口。今天晚上也许去他家做饺子，继续交往看看我们究竟合拍不…时刻提醒自己不要太认真！

飞扬归来

11-10周二晴。今天有些困乏，内心不原谅自己的失误，不可原谅自己稀里糊涂，不原谅酒后失态…再不喝白酒了！本来想忽略云哥狗窝，可他老提醒“不好意思”；我真的是逼着自己接纳！！可是吐完酒真想回家啊，可是腿软像踩棉花一样。可是…现在反省还是寂寞犯的错吗？是肉体寂寞抑或精神寂寞？太不可思议了！本质淫邪？还是自我放纵？我只能先原谅自己…

飞扬归来

一放学云哥发来消息空车载我，咳嗽加上昨晚起夜受凉，让我今天精神状态差要回家喝药；也不想再犯错了先冷静一下小腹咕嘟会不会怀孕呀，赶紧买药服用，太荒唐了，先不管人家态度，太不把自己当回事儿了！活该自己去面对……

蒙静儿

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飞扬归来

2020-11-11光棍节，闺女问候又给我买衣服了。早上虽然没有狗的提醒也能起床跑步做操，这还是要感谢这几年养狗子培养好习惯。
大把喝止咳药喝布洛芬甚至消炎杀菌的药、保健品，初见成效！没有一声连一声的咳嗽了。我的身体真灵敏啊！
昨晚村长发辟谷信息，没专心听好像没收到，但是早上没食欲，喝水服药，叩齿吞津，进入一年辟谷，最起码三五天，把这次吹风积攒的污浊统统清除！相信我智慧灵敏的身体。

飞扬归来

中午在家浇花擦窗户听直播睡一觉起来去走天行健登山晒太阳，难得有这半日闲，好好爱自己，不饿就是嘴闲！安慰一下吃了三片咸锅巴，因为喝药了，也是对胃宝宝鼓励认可，我亲爱的身体快快好起来吧，我错了对不起！我爱你我亲爱的身体，做好功课！

飞扬归来

11-11夜天行健不集中一直在推算上次月经10-16，每月3-5天提前，这两天不出意外应该要来了。心情起伏变化很大：头脑风暴本心也在飘忽…我静静站在框外看着这一切：加大运动甚至想自虐发泄，发现得来的不过浮云，但没得到时候辗转反侧；严重缺乏安全感经常看自己账户希望看出百万来，对任何人没需求却恪守自己要做一个对他人有用的人——不要女儿嘘寒问暖，自己也常常为她穿单了忧心，矛盾冲突！拒绝和云哥再见，没意思，没意思极了。突然想暴食吃猪蹄膀子，可是嘴巴里没有没一点味道，心窝烦堵…咱就来个臆想吃猪蹄吧！
要辟谷了要辟谷了，不吃饭可以解决哪些问题？最起码能节约出三餐时间，家里灶台干净，省出饭菜钱还直线减肥（目标55公斤，甩5公斤出去）……我最需要的是保持脑子冷静，思维理性不感情用事！你一定可以的 杨！跳绳2000

飞扬归来

实现2000个跳绳，回家洗澡泡脚看直播睡觉觉…期待大姨妈这个好朋友快来快来！

飞扬归来

11-12周四晴，辟谷第二天，周末可待前程远大！坤弟一句“低成本交往”揭露了实质；我总有一种不配得更好，于是去迁就的心理，可是既成事实后不甘心又懊恼！所以我才会不停问“我的需求点”——你具备我的需求吗？如此纠结…
清水辟谷第一天顺利度过，不饿，喝水四杯小便数次，心情起伏变化很大，早上刚喝了一杯玉米汁就拉肚子，看来身体排斥给她的这些负担，坐车上肚子上下也像跑火车的，腰酸痛，心里有无明火，月经前的征兆。期望快点到来，我长教训了！