辟谷第六天

自然喜悦

2020.11.1  星期六     晴
          辟谷第六天
  激动的分享时刻来临了，每次写辟谷日记是一种享受，回顾，思考，总结，自我陶醉和成长。这一次觉得我真的很棒，我的心越来越能够打开了。我真的进步了。美好的独一无二的自己又要迎来接连不断的惊喜。
    昨晚老公心情美美的给爷俩做好了饭，吃完后我就收拾厨房。家里一片祥和。晚上是哈哈哥答疑，我喜欢他开始的冥想和答疑，早早就准备好了一杯水，是水的冥想，孩子在屋里写作业，一直心理美美的期待做完后喝我的能量水呢。这次冥想不一样，很快就进入状态了，盘腿打坐，打嗝，口中津液增多想吞咽，感觉宇宙中的能量不断从涌泉穴位进入身体，身体像一口井，过一会身体开始发光的感觉。手心感觉很舒服，满满的，感觉在半空中！可能是因为辟谷期间吧，很棒的感觉。
      答疑很精彩，对于孩子来说，吃好，睡好，玩好，自然会健康的成长，稍加引导，鼓励，欣赏，赞美孩子会爱上学习的，学习不好又能怎样？积极乐观的孩子更重要。改变我们旧的思维观念就可以，看看我们谁转变的快，谁家的孩子就能早日过上快乐的日子。不知不觉我就睡着了。夜里快两点被梦叫醒了，很清醒啊，做点什么呢？先是冥想，然后听《生命的重建》音频，不知什么时候睡着了，这次我一点都不担心睡觉问题，反而状态很好。早晨7:00多醒来。


    听每天的音频，天行健，准备横刀帅哥开会（义工）为我们落地！通过学习我也总结了一下，每次我们做义工的过程中我们成长了自己。
1   大胆的在公共场合分享自己的经历。培养了自己的自信心，口才能力。

2  通过学习不断的认识自己。深入的分析自己，反思，指导我自己的实践。

3力所能及的去影响别人，心理更加的敞开了，明朗了，踏实了。快乐，健康，有意义，有价值。

通过学习以前对别人的偏见少了，从另一个角度去看自己和别人，其实每个人都在不同程度的成长，就看方向了。很有收获，感谢横刀帅哥带领我们一起不断认识自己，影响别人。



    下午找了两个聚会场地，最后定下来了，我要举办见面会啦，自信满满，因为上次，舒丽姐姐和十八岁的姑娘姐姐给我们做了一个很好的榜样，这次就大胆了，找到地方马上发通知，信息发马上就有宝宝报名，希望更多的宝宝受益，干就完了！哈哈，让我想起一句话    ～路是走了以后才有的，所有我要加油！

晚上出去走天行健，身体真的很轻盈，步伐比平时还快一些，我爱我自己，身体是一个我熟悉又陌生的宝藏，我要不断探索与发现，好好爱惜我的可爱的，价值连城的身体……回家朗读《镜子练习》《接纳不完美的自己》发到快手那里了，我现在在爱自己的同时，发现我在不断的打开我身体城堡 中尘封了很久的一些门，她们是我身体的一部分，我要重新拥抱她们，我爱你们，我爱我真实完整的自己。感谢你们认识了更加全面的自己……晚上小丫答疑，闺女粘着我要我陪她睡一晚上，我答应了，另外我有个惊喜，所以让我很快答应了她，前半个月时，我发现我的右边大腿跟部长出了一个硬硬的疙瘩，不知道是什么？我在答疑中问过上海的美女，梦蝶，她说是跟女儿的关系问题，我仔细思考，可能是孩子快考试了，我无意见给她压力了吗？我每天默默的会跟孩子说：你是轻松的，自由的，你会轻松的学习，轻松的生活，做个快乐阳光的自己，你做你自己，妈妈做好自己，我们可以和平相处，最近几天发现不见了！心理无比喜悦。夜里宝贝睡觉不老实，我就醒了，一切都是最好的安排，我来补日记啦。

自然喜悦

能量水！闺女抢着喝了好多，我赶紧，凑过去，尝尝味道，淡淡的甘甜味道，水质柔和。水的灵性，水知道答案……更何况人呢？越来越好奇身体一个智慧的宝藏了。

自然喜悦

我每天都会发辟谷日记，可是有些都发送失败了，以后慢慢摸索怎么回事吧，真想把我的辟谷日记都打印出来，珍藏起来。哈哈。以前的那些辟谷日记真的很棒的资料，目前都丢失了，不见了……

豫辟谷新手

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