扬帆起航

辽D糖果阳光 · 发表于 2020-11-12 19:40:43

辟谷第二天
给家人做的晚饭，老公孩子们很喜欢
我也很开心
不饿不馋

来吧，展示

辽D糖果阳光 · 发表于 2020-11-12 20:34:00

超级精彩！55岁青春智慧美少女，榜样呀！
好女人什么都不做
妙畅姐姐领会“他干，你欣赏；你干，他心疼。”
哇塞，超强的能力！好女子有所为有所不为
点赞，今晚我又来着了！
再有妙畅姐姐调侃刀刀老师，说他笑起来瓜子牙坏坏的

，我却认为是萌萌的刀刀阿童木

辽D糖果阳光 · 发表于 2020-11-12 21:36:43

生活不要太用力
慢下来

真真是听别人的故事悟自己的人生
我可爱智慧的身体宝宝，不累却精力充沛，干劲十足，就是略冷。
好吧继续进快手直播间，听课～

辽D糖果阳光 · 发表于 2020-11-13 23:48:46

上午洗完孩子衣服，奖励自己一根冰淇淋，开心极了。全天喝水100ml。没有大便

美美哒

辽D糖果阳光 · 发表于 2020-11-13 23:49:55

训练营，我来了
身体心灵都在路上

人生驿站 · 发表于 2020-11-14 06:23:16

感恩分享！

辽D糖果阳光 · 发表于 2020-11-14 21:22:20

今天仨枣

两天一瓶没喝了

辽D糖果阳光 · 发表于 2020-11-14 21:23:55

人生驿站发表于 2020-11-14 06:23
感恩分享！

谢谢亲的鼓励

辽D糖果阳光 · 发表于 2020-11-15 17:58:00

奖励自己一小瓶可乐

这是我第四辟谷，记得上一次吧，第四天非常乏力，我就出门天行健能好一些！估计是没准备好功课。
这次辟谷，第四五天非常棒！可能是准备功课充分。
身体这次怕冷些，但是，今早天行健回来想喝可乐，凉的！但是，忽然感到身体宝宝对我讲，她配合我一夏天的冷饮每天了，现在就别麻烦她满足我的欲望了，养养吧

好吧，没喝冰的，常温可乐就好，哈哈
润了一天一小瓶可乐，很满足！
感谢这次训练营的学习。感谢村长和各地导师们的付出。感谢自己。

辽D糖果阳光 · 发表于 2020-11-15 17:59:47

对了，和身体宝宝沟通完，今天全天我没冷。
哇塞！真给力

辽D糖果阳光 · 发表于 2020-11-17 00:14:33

It's over

辽D糖果阳光 · 发表于 2020-11-18 12:35:39

辟谷功课做起来吧
原本想自己的第四次辟谷略微久一点，可是还是7天结束此次“旅行”。不过每一次经历都让我懂得以往学习的道理，养欲不贪，勿急要慢。
真的是，真正健康生活是长期的体育锻炼+愉悦放松的心情+和谐的家庭环境。我呢，近期在我们的快手直播和公众号，还有读书柯云路老师的作品及紧跟线下见面会等等我们的学习平台上找到了愉悦和自信，再加上我每天的天行健和身体对话，感觉自己能量满满的了。可是我忽略了很重要的三项其一家庭和谐，哇塞！真打脸呀。原本辟谷非常顺利的我，在训练营同寝室的谷友都说我棒棒哒。但是，回家后考题来了。真的是“听课时，这通那通；落地生活一下就蒙”。

不过没关系，道理我记下了，不断作用训练自己，自爱和接纳。
天行健非常之给力，和身体宝宝对话，那时我给他她们做大爱，是他她们教会我如何去爱家人爱身边的一切，走着走着，我开心极了。
复食了，原本吃饭不慢的我，这俩天细嚼慢咽，和美味的食物相处，更是尊重我身体宝宝们的一种表现，慢慢的相处，满足着自己感知着周围的一切。
我爱自己。一切都是最棒哒！

哈尔滨开心就好 · 发表于 2021-6-21 09:37:14

写的真棒！点赞收藏了

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