今天辟谷第三天

周心兰

今天辟谷第三天，第一天的时侯，吃了一个苹果。不馋不饿，还有精神也很开心。做了两次天行健，嗯叩齿吞津无数次。第二天，吃了3/4的苹果，吃了六颗红枣。也是很精神不饿。今天是第三天。很早就醒了。很精神，一直在看精品日记。一会儿去天行健，美好的一天开始了。

豫辟谷新手

天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。

健康姐

为你点赞！是辟谷功课做得好啊！