辟谷准备中，认真做功课！我是最棒的自己！

追风婆婆

   2020年11月22日，星期日，阴有小雨 ！16℃。体感稍凉！浙江宁波北仑。
  今天是星期日，老公单位组织大家一起去宁波四明山去玩（AA制）。可以带家属的，欢欢喜喜的跟着老公去玩，今天一直下着下雨 ，四明山上全是石头路很滑还有些陡峭。这是我自打去年6月份右腿膝盖不舒服 之后的第一次去爬这种有些陡峭的山。因为我没想到会爬这样的山，可是既然去了！集体活动，我要说不爬了就会很扫大家的兴，而且也会让老公很掉价，主要是我自己也觉得没问题 ！好吧！我就爬吧！我能行的！一路全程跟下来，两条腿两个膝盖都很棒。虽然走的慢一些，但一直都很好！一路之上经常的给它们做大爱，晚上回到家又好好的烫烫脚，让我的双腿双膝舒服放松一下！这一天它们好棒！     。
   从去年6月到现在一年的时间，我的右膝从伸不直走不出小区，到现在的正常行走直至今天的爬上，简直是莫大的变化，再次我自己点赞！我是最棒的自己！
   只是有一个小问题，今天晚上回来之后。老公看到我今天的表现，也很高兴！太对我说：你的膝盖其实是完全好了，只是你自己还没全放开，自己还在不断的跟自己纠结 试探。我不知道是不是真的这样！但我觉得老公说的对，以后会慢慢的去放开自己，相信自己！我是健康的最棒的！
  不说了，给大家献上几张美景的照片！白墙黑瓦绿水青山云雾缭绕犹如仙境！