11月26開始7天辟穀

如如不動

上次說辟穀7天，復食7天，後因紛紛攘攘的瑣事干擾沒有實行。這段時間過的很混亂，發生很多的事。
學校生活的諸多不順，還有一年才能畢業。
已經第7年了，我必須要堅持。

畢業同學的各自發展
心中頗多感慨
以前熙熙攘攘共住一起
曲終人散後
深刻體會
執著、計較、歡喜、貪愛
一切都如幻如化般......
自己的心走過了萬水千山...

希望能讓自己快速回到軌道上。
於是藉由7天辟穀，排毒，讓身心輕安
現在身體很沉重，身體裡的垃圾越多，就越是愛吃垃圾的食物
必須要控制再往這邊發展
沉重的身體，沉重的心無法讓我成長
而成長又是我的必須。

辟穀方式：清水、酵素、酵母粉、一個蘋果。
                現在天氣變冷，用蘋果代替檸檬。啤酒酵母粉能補充維他命及幫助排毒。

來這裡發貼辟穀，會比較順利，所以怎麼樣忙，也會每天前來報告辟穀進程。

如如不動

11月26日（第1天）
1、蘋果1顆
2、酵素約100cc
3、啤酒酵母粉少許

今天天氣很好，陽光普照。
授課老師請假，所以今天沒上課，很高興。

因為久坐引發腰痛的老毛病越來越嚴重
上網找了解決此問題的相關運動
每天要堅持做。
另外，下午5點左右比較空閒
去後花園赤腳跑15分鐘。

身體不順暢，修行也會頗多的障礙。
趁此辟穀的因緣
加強體育運動，改善身體的狀態。

近來負面的能量較多
做運動也可讓負能量轉為正能量。

如如不動

11月27日（第2天）

1、蘋果1顆
2、酵素約100cc
3、啤酒酵母粉少許
這次辟穀狀態不太好
昨天第一天，昏昏沉沉整天都想睡。
今天比較好一些，還是瞌睡
這樣的狀況不知是不是同我之前吃了好幾天的泡麵及雪糕有關。
還有，累積的很多負能量時而還會在心中盤旋。
這之類種種，都會讓我的身體沉重。

不論如何，第二天算完成了。
辟穀狀態不好，也請堅持，短短7天而已
如果不堅持，又墮入之前的頹廢之中，被煩惱牽著走。