一场洗牙引发的辟谷（第四次）

冀A云淡风轻

今天是辟谷第三天，不饿不馋精力充沛，早上2点半醒了，坚持躺到4点半起床给老公做饭，6点半出门遛狗走天行健。这次辟谷状态比以前的三次要好很多，不饿不馋有劲儿又有精神，早上起得早，一天也不怎么困，下午躺了一会儿也没睡着。就是这两天嗓子有点不舒服，总有清痰，有点痒还不怎么咳嗽，今天比昨天好像好一点，痰少了，也找不出什么原因，不管它吧，辟谷了什么不舒服都不放在心里了，哈哈哈。
这次辟谷应该是自然辟谷，也没刻意用意念跟胃宝宝对话。星期四陪父亲一起去洗牙，自己顺便也洗了一下，牙医嘱咐要一个月不吃冷热酸甜刺激的东西，我就跟自己说干脆开始辟谷算了。从4月1日第三次辟谷到现在已经有半年了，一直在做准备功课，虽然有点懒散懈怠，还是每天多多少少要走天行健加大爱和叩齿吞津的，虽然马马虎虎，不像以前那么认真，好像准备的时间比较充足，效果比以前要好很多。而且最近的心态也比以前要好了很多，几乎每天泡在咱们的直播或者回看里，感觉每天都会有一丢丢小小的进步，看问题的态度和视野比以前不知道要开阔多少提高多少。家庭和谐了，比以前不知道要好了多少，才知道日子应该怎样过，过了半辈子才体会到人生的快乐和幸福。
感谢辟谷，感谢咱们的平台，每天怀着感恩的心态面对生活，心情好身体也是越来越好。最近婆婆也成功辟谷9天，效果特别好，前些天回老家吃婚宴，她还跟亲戚们分享推荐辟谷，看来以后也是一名积极的辟谷推荐者。