辟谷的过程

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2020年12月1日，晚上快手直播接到了村长的辟谷信息。我的身体反应的特别厉害，打嗝一个小时，流眼泪，打哈欠，胃堵等反应。
本打上去12月15号之后要辟谷，第二天早上五点胃又一次的叫我，要辟谷不吃饭了？我说：好的好的叫你信息一下
今天是第三天辟谷，不饿不馋精神状态十足。带孙子玩，非常想给孩子们做好吃的，看的食物有一种满足感，就像吃了一样很香。扣齿吞津有时间就做几个没有刻意去做9个。天行健白天碎片的时间做，晚上必须走一个小时。一直以来泡在免费辟谷辟谷的直播和微笑号之中。现在做什么事都是心甘情愿的。就是看不惯孩子们的生活方式和饮食习惯。。。。通过这俩天辟谷我想开了，视而不见吧？管好自己是神管别人是神经病。这次辟谷时间听身体状况，顺其自然，游戏的心态过好每一天！加油我的身体今天就写到这里。我爱村长和导师们

豫辟谷新手

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